這是我見過最「牛逼」的健身房，練出的最「牛逼」身材
提起健身，是不是就想起了一應俱全的健身器材，私人訂製的教練的健身？像這樣？
甚至還覺得進健身房是有錢人的專利！還總是想著，有了好器械、好教練、好課程、好飲食，自己才能開始健身，才能練出好身材。還經常有人抱怨健身房的器械不是不全就是太舊，要麼就是洗澡的水太涼，所以嚴重影響了健身的效果，達不到想要的身材。
然而，當你認識了下面這群來自非洲健身小伙之後，或許你的這種想法就會徹底改變！
他們是一群來自非洲迦納的健身狂熱者。光看他們的肌肉身材，我們都會以為他一定是在什麼高檔健身房或者有個牛逼的教練訓練，才能打造出如此勁爆的身材。
而當我們看到他和小夥伴平時平日里的鍛煉器械後，所有人都震驚了！沒有全金屬的精美機械，有的只是廢舊汽車上的鋼鐵零部件。
還有用泥土和土石疙瘩打造成的杠鈴和啞鈴！
住在經濟落後的非洲地區，健身房這種東西對於一個非洲平民來說，絕對算得上奢侈。健身沒有條件就自己去創造，出去對健身的熱愛，他們一起搭建了露天健身房。
就在這樣的健身房，用這樣的器械，他們日復一日，年復一年的鍛煉著...
二頭肌訓練
腹肌訓練
卧推
箭步蹲
肩膀訓練
健腹輪
啞鈴卧推
三頭下壓
負重引體向上
我們都知道健身跟飲食是密不可分的，俗話說：「健身三分練，七分吃。」然而對於貧窮的非洲兄弟們來說，他們 的飲食里不可能有好的雞胸肉，優質的牛肉，頂多兩個雞蛋算是開小灶了。
他們多數的蛋白來源於植物蛋白，他的日常健身餐是這樣的…
而且烹飪條件也是十分的簡陋，這就意味著想要成功，他們需要付出更多的汗水！
就是在這麼艱苦的條件，這群非洲兄弟練出了異於常人的身材，練出了這樣完美的肌肉。
特別是他們的健身房創始人Kulbila Samson，更是練了一副絲毫不輸入健身模特的身材。
這群異國他鄉的故事正應了我們上學時學的那篇文言文，山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。健身房不在好，有付出就會有收穫！
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※這是我見過最垃圾的健身房，卻練出了一堆黑金剛
※這是我見過最垃圾的健身房，卻練出了一堆黑金剛……
※非洲人他們在最貧窮的健身房裡，練出最完美的肌肉！
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※太震撼啦：非洲人他們在最貧窮的健身房裡，練出最完美的肌肉！
※在全球最「垃圾」健身房內, 這群人卻練出了最棒的肌肉!
※沒有高顏值，那就練出個牛逼的身材！
※太震撼啦：他們在最貧窮的健身房裡，練出最豪華的肌肉！
※最性感的身材，是練出來的，而不是餓出來的！
※最性感的身材，是練出來的，而不是餓出來的
※最牛日本腹肌美女，好身材是靠練出來的！
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※最性感的美的身材，是練出來的，而不是餓出來的
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