房奴壓力大，神經脆弱，不怕《紅樓夢》早已給了對策

現在有一群人被稱為房奴。每個月還房貸給他們造成了極大的壓力，甚至有人因此患上了焦慮症，心情會越來越煩躁，有時還會伴隨頭痛、呼吸不暢的癥狀。

一日買房，終身為奴

焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心弔膽和恐懼不安的心情，還有植物神經癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。

焦慮不安

這是心理上的疾病，一般與生活壓力這個因素有關。心病還需心藥醫，要恢復正常，自己得注意心理調節，這樣才能取得心理平衡。

龍眼肉

推薦一個小偏方：龍眼燉冰糖。取龍眼10克，配冰糖適量，燉服，每日喝3次。

龍眼又名桂圓，始載於《神農本草經》 ，被認為能補益心脾，養血安神，李時珍說過這樣一句話：「食品以荔枝為貴，而藥品則以龍眼為良。」 在古醫書 《飲膳正要》 中對龍眼是這樣評價的：「主治五藏邪氣，安志厭食」。

《紅樓夢》 里，賈寶玉有一天去寧國府玩，突然覺得有點困，就去秦可卿的房間里睡午覺，沒想到一下進入了太虛幻境，醒來後就神情恍惚，有人連忙去端了碗桂圓湯，讓寶玉喝了，寶玉漸漸好轉過來。這些古代的說法確實不是吹牛，現代研究也表明，在龍眼裡含有一種腺苷酸，對於焦慮癥狀有明顯的抑制效果，所以能起到鎮靜、寧心，安神之效。

紅樓夢

龍眼還可以用來煮粥喝，一般取龍眼約10-20克，配上適量大米煮粥服用。此外，還有一種泡龍眼酒的方法，取龍眼2兩，配白酒一斤，密封大概3個月後方可飲用。如果嫌這些方法麻煩，也可以取適量的龍眼，用開水浸泡10分鐘後飲用。