孩子一上學就生病，試試醫生給的這四個建議，或許就逃開魔咒了

文|秘籍君

王女士家的女兒四歲了，可能是喝羊奶長大的原因，從小身體就壯實得很，每年也就換季的時候會出現感冒等現象。可是自從上了幼兒園，王女士發現女兒三天兩頭生病，上了半年幼兒園，差不多要請一半時間的病假。每次去進班時，小朋友都以為剛來的新同學，沒人搭理。偶爾在路上碰到孩子的老師，都會順口問一句「你家女兒最近身體好多了，怎麼不見來學校？」

特別是冬天這孩子總是反覆感冒咳嗽，發燒。並且每次都來勢洶洶，吃什麼葯都不見好轉，必須得輸液5-6天才見效。這樣折騰下來，原來壯實的小身板早就瘦了好幾斤。王女士就納悶：為什麼上學之後孩子的身體這麼差呢？後來帶孩子去當地大醫院檢查了一下，醫生說是孩子免疫力低造成的。

想必很多媽媽都會遇到這種情況，孩子一上學就容易生病或者感冒剛好就又被傳染了，可是不想老是讓孩子吃藥，那麼到底該怎麼辦呢？試試醫生給的這四個建議，或許就逃開魔咒了。

一．多吃維生素含量高的食物

孩子免疫功能低下會非常容易感冒生病，為了提高寶寶的免疫力，媽媽可以給寶寶多攝入「葯食同源」的食物，給寶寶多提供含維生素D較豐富的飲食，比如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等以及富含鈣質的豆製品、骨頭湯、魚蝦、芝麻和海產品等食物。每天讓寶寶吃點水果蔬菜，如果寶寶年齡小或者不喜歡吃，可以做成蔬菜泥或者水果泥。

二．保證充足的睡眠

睡眠不良會使寶寶體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，從而導致生病的機率大幅增加，所以學齡期的孩子至少要保證每天8-10小時的睡眠時間。

三．藥物調節

雖然冬季室外溫度較低，容易感染流行性疾病，不過媽媽可以在溫度適宜的時間帶寶寶可以去戶外晒晒太陽，運動一下。如果孩子頻繁感冒或者生病，最好可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標，如果不達標可以選用藥物進行調節。

四．推拿

平時可以在家裡給孩子推拿，不僅可以調理嬰幼兒感冒、咳嗽、發燒等以及腹瀉、腸炎、消化不良等消化系統疾病，而且可以益智、增進食慾、提高孩子的免疫力。不過如果孩子皮膚有燒傷、燙傷、擦傷或者患有急性感染性疾病，比如急性肝炎、肺結核病，是不適宜局部推拿的。推拿時為了防止皮膚磨破，可以在相應的穴位塗抹寶寶霜、爽身粉或者潤膚油。

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孩子感冒了，怎麼辦？寶寶到底在哭什麼？孩子吐奶怎麼辦？寶寶長濕疹了怎麼處理？想讓寶寶長高點，有什麼辦法嗎？寶寶什麼時候才會叫媽媽？1歲真的必須斷奶嗎？……

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