女人更年期最易出現的癥狀是什麼？說出來很多人微笑點頭

更年期，是女性一生中最重要的一段時間。在這個時候，女性的生理狀態出現了翻天覆地的變革，身體健康面臨挑戰，生命之舟駛入多事之秋。

在諸多的更年期癥狀中，下面這組表現的出現率最高：心煩心悸、失眠多夢、口乾潮熱、操心焦慮，遇事情緒不穩。據臨床調查問卷顯示，女性在更年期出現上述證候的，佔總被調查人數的百分之六十一點二。

對此，大部分人將其歸結為更年期內分泌紊亂所致。在中醫看來，這是典型的心陰虛的表現。所以，對於這類女性來說，用改善心陰虛的思路來調理，會取得不錯的效果。

為此，我們推薦您如下方劑：

蓮子6枚、桂圓肉10個、小麥20克、小米20克，一起煮到蓮子酥爛即可食用、喝湯，每2天服用一次，在晚上做晚餐服用最好。

此方中，蓮子寧心安神，桂圓肉補益心血，小麥清熱，小米溫中健脾，對於心陰虛、心血不足、陰虛潮熱、煩躁焦慮的女性比較適合，而且可以長期服用。

另外，對於癥狀嚴重、久不見好轉的女性，可以嘗試在醫生辨證指導下服用天王補心丹。這是滋養心血、濡養心陰的常用中成藥。

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