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如何對待期望的落差?





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我們總有


各種各樣的期望


而當我們想要什麼

卻沒有得到


特別是別人


已經得到的時候


就會感到失落


甚至痛苦


當我們預期


什麼可以做到


而自己並沒有


做到的時候

就會面臨


挫折和沮喪



這時應該反思的是

我們的預期


真的合理嗎


如果煩惱來自於


不適當的期望



讓我們試著


將期望降低


也許生活


會有更多驚喜



---加措活佛














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