丨有生之年，請你一定要又瘦又美！

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文丨蕭家梨小姐（氣質范專欄作者，原創首發）

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人生諸多意外不可期。

能掌控一件算一件，

身材大抵是其中之一。

前些日子因為要出門遠行，所以忙忙碌碌收拾行李之餘，我還忙著做另外一件事：減肥。

是的，之前連續加班出差，讓我意外收穫了5斤贅肉。在臨行前，我要求自己無論用什麼方法和手段，必須減掉這5斤。鑒於只剩下半個月不到的功夫，我迫不得已號召自己身體里的每一個細胞每一寸毅力都參與到這次行動中來，過程的極端和痛苦因為不值得借鑒所以我不在此多說，總之，一番折騰之後，我確實瘦了。

有人也許覺得我太作，但是作為一個曾經因為肥胖而明裡暗裡受過不知多少白眼和委屈的我，更能深刻感受到害怕變胖的恐懼是多麼恐懼，甚至在我減肥剛成功的頭半年裡，我經常做噩夢，夢見自己又胖了，之後被驚醒，摸摸自己的鎖骨和腰線才又安心睡去。

我帶著恢復輕盈的身體樂顛顛去了沙灘和海島，看著照出的照片，真心覺得，又瘦又美，是一個女生的自尊。但同時，我突然想起來了那一年的自己。

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163厘米，66公斤。這是我剛上大學一年級時候的身高體重。這樣的身形加上當時尚未覺醒的愛美意識，給我留下了一段要多黑有多黑的歷史。以至於多年後的今天，當同學在新建的微信群里分享當年的青澀照片時，我都不忍直視我自己。

那時候，也不是不想減肥，青春萌動的少女心自然也注意過隔壁班那個校草級的陽光男神，雖然他與青春電影里的情節如出一轍：永遠只注意到我們班最漂亮、身材瘦削的班花，他們一起去食堂吃飯，一起手牽手幸福微笑，他從來沒有注意過默默擦肩的我。不過當時我並沒有像青春電影里的女主那樣逆襲變美，只是在失落之後依舊吃吃吃，這恐怕是現實和電影的差距。

胖胖的日子就這樣平淡地過著，偶然會有刺激我的波瀾：比如高考結束那年去學車，理論課上，一個漂亮時髦的女生坐在我邊上，用撒嬌渴求的眼神和語氣對我說，想讓她男朋友和我換個位置，這樣本來隔著人群的他倆就可以坐到一起，我欣然同意。看吧。那時候就證明我是個喜歡成人之美的女君子，等我站起來的時候，她卻面露驚訝，誇張地拽住我道：「天哪，你是高考期間日日進補所以才胖成這樣的嗎？」

講真，我那時雖然胖，但還是有自尊的，我一直小心翼翼維持著的敏感而脆弱的自尊，就這樣被別人戳成齏粉，當時真想立馬翻臉，但我很慫地低下頭瞅了瞅自己的肚子和大腿，再看看小隻嬌弱的她，瞬間泄了氣，什麼都沒有說出口。那可能是我第一次隱隱明白了「好看的女生撒嬌能解決的事情，我一般需要動用武力」這句玩笑背後的酸辛和無奈。

後來雖然也有過減肥，但都是斷斷續續，有始無終，我還是貪吃懶惰，這樣的日子一直持續到大一下半學期的開學。我可能是當年班裡最胖的女生，有一天我們班那個跳舞跳得如同玫瑰花仙般輕盈好看的女生來我們寢室找人，她坐在那裡，我從她面前走過。誠然，面對如此美麗的同性，我一向是自卑而敏感的，是以經過她身前時我刻意收了收小腹，但是「玫瑰花仙」依舊以戲謔的眼神和曖昧的口吻開了口：「你是不是又胖了？」我說：「沒有。」表面上的輕描淡寫無法掩蓋我內心一直脆弱的防線終於在這一天徹底崩塌。

我突然意識到，如果我不改變我自己，我註定永遠是一個胖子，我的自尊會被人當做玩笑和談資任意調侃，我會永遠這樣自卑、敏感和小心翼翼地過我的一生。

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後來呢？

後來，我就這樣毫無預兆地開始了一段不堪回首的減肥歷史，那可能是我對自己最狠心的一段時光：我在操場上跑步到氣喘吁吁、在宿舍聚餐日看著舍友大快朵頤而自己只吃白水涮蔬菜、夜半三更餓到做夢狂吃沙子還甘之如飴……我無所不用其極，而我的身體也頑強地陪伴著我奮戰，幸好她沒有倒下去，否則我想我不會原諒我自己，所以這裡要插言一句的是，請好好愛自己的身體，真胖的話就好好減肥，身材正常就好好保持，因為以後的人生，她要陪你走完。

3斤一個模樣，5斤一個輪迴，鏡子中的人慢慢開始變得好看了，她慢慢不再沉默寡言、喜怒無常；她變得開朗愛笑、友善自信；而不知從什麼時候起，她看到的白眼消失了、聽到的嘲諷和收到的拒絕也少了，整個世界對她，好像也溫柔了起來。這一年，我減掉了整整30斤。

轉眼很多年過去，也經歷過很多次復胖的危險，但都被我及時發現並遏制在萌芽階段里。

是的，因為我捨不得，我捨不得變瘦變美的日子，曾經我以為的「不可能」在我的努力之下變成了「可能」，所以我還想在有限的人生里，活出更多的精彩，創造更多的可能。我保持身材，我研習時尚，我讀書旅行，我認真工作，只為了在最美好的、僅有一次的年華里，不負自己地活著，驕傲地活著。

我想，在這段人生經歷里，我最感謝的人就是「玫瑰花仙」，直到今天我仍然記得她的那個眼神和那句話，如果沒有她的那個眼神和那句話，可能今天我依然可憐兮兮、自卑敏感。這種感覺就好比是「所有打不倒你的，都將使你變得更強大」。

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這就是我的故事，我當然不會蠢到以為擁有了一副美好肉體就可以成為人生贏家，我還有很多事情要做：要關愛逐漸老去的爸媽、要用心陪伴我的愛人，要繼續管理身材、要讀書充電、要學習技能、要在工作中勤奮敬業、要去看遍世界……

我想說，作為女生，美麗是天職和義務，這裡所謂的美麗，既有外在的，也有內在的：掌控身材是這世間最容易也最難的事情，它只需要你自己努力，但你要日復一日的堅持；讀書學習是這世間最廉價也最寶貴的事情，它只需要你付出一點點金錢和時間，但給你增加的是別人望塵莫及的氣質和見識。

每一天，你都要比昨天美一點，有生之年，請你一定要又瘦又美，然後驕傲地活著。