年輕人易得白癜風，是啥原因呢？

白癜風是常見多發的一種皮膚病，而且人們在任何年齡階段都有可能患上白癜風的，目前據統計，年齡以二三十歲的年輕人白癜風患者居多，那麼，為什麼年輕人易得白癜風呢?

年輕人得白癜風的發病原因有哪些：

1.社會競爭越來越激烈，年輕人需要面對很多方面的壓力(比如：升學、考研、買房、工程倒計時、工作晉陞、孩子教育、父母養老)，專家在臨床工作中發現，幾乎一半白癜風病人都有明確的精神因素，不是長期遭受精神壓力的，就是短期內受了刺激的，心理壓力大是白癜風發病的主要原因之一;

2.年輕人忙碌，很多人都是把快餐、零食當正餐，飲食營養難以達到平衡，微量元素缺乏;

3.年輕人愛運動，偶爾會導致外傷;年輕人一般在城市發展，城市的空氣污染更嚴重;

4.有些人的工作需要接觸化工原料，這也是發病原因之一;

5.大部分年輕人都在11點或更晚睡，甚至有很多人熬夜，睡眠不足，導致內分泌系統失調。

白癜風疾病非常頑固，一旦患了白癜風，就要花很長的時間來治療，給患者正常的生活和工作成造成影響，所以，患了白癜風一定要及時進行治療，而且，還要做好注意飲食，那麼，患了白癜風應該多吃什麼呢?

1、銅是對患者比較好的一種微量元素，可以促進黑色素的生長。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿蔔、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。

2、另外，還要多補充微量元素，比如維生素c對白癜風患者的身體特別好。盡量避免服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬菜和水果。如番茄、柑橘、柚子、彌核桃等。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、髮菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。