腳上如果有這幾種情況，說明是腎虛的表現，請了解

腎虛是每個男人都不想提及的病症，但是很遺憾，約有80%的男性都收到腎虛的困擾，並且其中有很大一部分根本就不知道是腎虛問題導致自己無論是精神還是身體出現了疲勞的問題。

我們經常說早發現早治療，任何疾病越早發現治療起來越簡單，腎虛也一樣。但是如何發現自己是否有腎虛的情況呢？腎虛會有什麼表現呢？

腎虛與否我們可以通過腳上的一些表現得知，還請看下面的詳細介紹：

1、腳趾甲

2、看腳尾指

黃帝內經在《靈樞?經脈篇》中是這樣記載的：「腎足少陰之脈起於小趾之下，斜趨足心，出於然谷之下，循內踝後別入跟中，以上內出內廉，上股內後廉，貫脊屬腎絡膀胱。」意思是足少陰腎經從小腳趾出發，斜穿過腳心的湧泉穴，所以小腳趾可以直觀的反應出腎的好壞。

如果腎氣足那麼小腳趾會呈現出粗壯厚實的感覺，如果腎氣衰弱，那麼小腳趾多會表現出皮薄、無力等現象。

3、看腳趾用力是否均勻

這個主要可以通過我們常穿的鞋子磨損情況判斷，一般來說拇趾側磨得明顯變薄，這種人可能易患肝病；小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

大家可以現在就看看自己的腳，如果有上述情況之一，再結合一下自己的狀態、房事等判斷一下哦。