11歲酗酒，12歲吸毒，20歲醒悟開掛，這是我見過最完美的逆襲！
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他叫Jay Maryniak
一個二十多歲的小伙
但你別被他一身肌肉和陽光的笑容騙了
陽光的笑容，健碩的身體
你能想到他在11歲後
幾乎整天都是酒精和毒品的生活嗎
之後的人生里
毒品和酒精完全掌控了他的生活
他沒有學歷、沒有工作
只能靠偷盜和苦力掙一些酒錢和毒品錢
此後8年，酒毒不離身，日日墮落
生活對他而言沒有了任何希望
直到2013年的三月，他的生活徹底被打破
JAY被症斷出患有1型糖尿病
那一天躺在病床上的他永遠都忘不了
幾乎已經被絕望侵蝕殆盡的他渴望尋求一些改變
因為他知道
接下來迎接他的，只有死亡
他每天都需要藥物和別人的幫助
更有一度產生想徹底放棄他的念頭
掙扎和痛苦每天包圍著他
難道他的人生就這樣完蛋了嗎？
的確，當時也有很多人是這樣認為的！
不過，就在20歲那年
他徹底的醒悟，決心改變自己！
·第一步：接受積極的康復治療來讓自己的身體狀況好起來
·第二步：徹底戒掉了酒精和毒品
·第三步：走進健身房
誰也沒想到
放下了啤酒瓶和注射器後
JAY的人生從此開掛
曾經走路踉踉蹌蹌的少年，已經變成體能大神
下面是一組他的訓練日常
倒立隨便玩
負重倒立行走
暴力俯卧撐
花式炫技
引體向上接前水平
核心力量爆表
但和一般的大神不同
健身前的JAY總會比別人多一件事情
為身體注射胰島素
或許這是上帝對他的告誡
因為身體原因
他需要比正常人更苛刻的飲食
重生，他用了整整6年的時間
現在JAY的體能和身材已經完爆了以前
健身前後，簡直是脫胎換骨
倒立就是家常便飯，走哪倒哪
而且還是高難度版的倒立
照片角度也是美翻了
他和吸毒的朋友再也沒有了往來
每天和健身的人在一起，充滿正能量
每一張照片都是陽光積極
開朗向上的樣子
愛旅行
愛衝浪
藍天白雲肌肉男
愛萌寵
愛健身，也愛耍酷
和肌友一起毫無壓力
果然花臂還是肌肉線條撐著好看
雙面旗
兩個身材都很贊
健身的正能量是能感染身邊朋友的
酷愛起飛
入門式
超人式
這個動作抓拍的也不錯啊
超難負重式
一直覺得這個動作太帥了
帥炸啊簡直
JAY的逆襲故事激勵了許多人
他的故事還被雜誌刊登出來
瘋狂的逆襲，最應該感謝的就是自己
感謝自己擺脫頹廢的深淵
感謝自己辛苦的堅持
感謝自己沒有放棄自己
其實
你現在所經歷的一切
都將是多年後的美好的回憶
至於是豐富多彩還是一句話帶過
就看你自己怎麼去對待了
-END-
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