你的容貌，就是生活待你的樣子

曹雪芹筆下多愁多病的黛玉有「兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目」；善良懦弱的迎春是「肌膚微豐，溫柔沉默」；精明強幹的探春則是「俊眼修眉，顧盼神飛」。

其以貌寫人，就像我們在平日生活里，見到寬厚的人多半是一臉福相，粗暴的人一臉兇相，心地歹毒的人往往長著一副刻薄相。你的容貌，就是你心地的投影。

佛家有句偈語：「命由己造，相由心生。境隨心轉，有容乃大。」看來以貌取人這種事，確實還有一定的道理。一個人的性格品德、精神氣質，往往在容貌上一眼就見了底。

偈語下半段說，處境會隨心境發生改變。容貌也會隨著心情產生變化。說個自己的故事。去年公司領導班子大調整，老闆原本承諾給我板上釘釘的升職加薪泡了湯，對新老闆的不適應和巨大的工作壓力幾乎把我逼瘋。

我一下子覺得跌到了人生的低谷，每晚加班到深夜，回家不是失眠就是夢到寫的報告在董事會上被痛批一頓後給槍斃了。就這麼天天熬著，我終於在一個失眠的夜裡爆發了全身大面積蕁麻疹。

更要命的是，醫生在我身上依次試遍了中藥、西藥、自血針、輸液，結果是並沒有什麼用！夜裡每每被新發的疹子癢醒，我常常開了燈，看著鏡子鬱悶地感慨：真是心裡裝多少事，臉上就長多少斑啊！

最終，比我還鬱悶的主治醫生忍無可忍，開了一張免疫系統化驗單給我。拿到結果我很崩潰——抗核抗體弱陽，這意味著免疫系統拉響警報。

醫生狠狠扔了兩個星期病假單過來，然後嚴肅地警告我：「姑娘，再這麼幹下去你下次來的時候就得掛紅斑狼瘡科了。現在用藥不起作用了，你得休個假，調節一下心情。」末了還語不傷人死不休地加了句：最怕你這種苦瓜臉，總是皺眉頭，毒都壓在心裡，病怎麼能治好？

當時我簡直覺得衰到家了。頂著巨大的壓力，我在年前工作最忙的時候辦了請假手續，老公也請了假，正好全家出去散心。一團亂麻的生活戛然而止。路上天氣晴好，陽光明媚。

一天下午，陽光透過天窗灑進車裡，我打開擋光板上的鏡子，竟發現臉上的斑疹少了許多。鏡子里那個面色紅潤、眼神清澈的姑娘回來了，和幾天前那一臉絕望相比，已恍若隔世。

看看身旁認真開車的老公、身後熟睡的父母和兒子，我覺得彷彿一瞬間擁有了全世界，心情豁然開朗。

長假結束回到公司，紅疹已經褪去，心裡的陰霾也散盡。卸下思想包袱後心態漸寬，工作又變得遊刃有餘。復工的第二個星期，收到老闆發來的微信：假期歸來，面色紅潤，工作狀態回升，休假值得！原來，很多時候逼瘋自己的並不是老闆，而是我們自己。

馮唐說，不怕壓力不生癌。面對工作和生活的壓力，鮮少有人能畫一個完美的圓。我們總有這樣或那樣的事做得不夠好，可能是一次會議被否決了、一場活動辦砸了、或者一份報告寫糟了。事實上，不能達到理想中的完美狀態，這件事遠遠不如你想像得那麼可怕，但首先要學會面對和寬恕你自己。

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責編：藍風

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