產後媽媽別生氣，否則受罪的可是咱們自己

產後媽媽有一百個理由不要生氣，對心理，對身心，對寶寶都會有影響。可是這脾氣哪是想控制就能控制的，就算自己不想生氣，每天也有那麼些事等著你。可是今天我們要說的是，儘管有點難，但是寶媽們還是盡量少生氣，否則受罪的可真是咱們。

我們知道，產後媽媽都非常懼怕得乳腺炎，乳腺炎是女性常見的疾病，其中急性化膿性乳腺炎常發生於哺乳期，特別是新手媽媽產後1～2個月內，故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎，中醫稱為「乳癰」。

需要注意的是，初產媽媽的發病率高達2%～4%，比二胎媽媽多1倍。

乳腺炎只有一個特點，那就是非常痛苦。

乳腺炎發病的原因主要是乳汁淤積，產生乳汁淤積可概括為肝經郁滯，加上胃熱，受到感染。或者是哺乳，回乳不當引起的。

情況一：受到感染。

產前未做乳房按摩，產後未做乳房護理，加之新手媽媽乳頭嬌嫩，容易發生乳頭皸裂。皸裂越疼痛，媽媽越懼怕餵奶，久而久之，細菌入侵，乳汁淤積，就會引起乳腺炎。

情況二：餵乳不當。

有些媽媽乳汁充足且量多。寶寶若每次吸吮不盡，或余乳未排凈，就會淤積結塊。因此媽媽覺得乳房出現紅腫熱痛時，首先要做的一點就是勤哺乳，讓多餘乳汁排出。

情況三：肝鬱胃熱。

這一點和媽媽容易生氣有很大的關係，怎麼來說呢？因為乳房，乳頭是肝經和胃經通過之處，媽媽因為體內甲狀腺激素變化，極易產生抑鬱，有任何一點小事都會出現憤怒鬱悶，這樣肝經氣滯不通，導致乳絡不暢，乳竅不通，就會使乳汁淤積。

一般情況下，由於生氣而導致的乳腺不通陽陽，發生在乳房上部。

都說當媽不容易，寶爸很難體會這種感覺。但是最起碼可以多體諒寶媽，多關心安慰，儘可能不要做會影響產婦心情的事情，因為懷胎十月的是她，生孩子的是她，日夜照顧寶寶的是她，忍痛餵奶的是她，而如今被痛苦折磨的還是她。

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