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一日禪:看破、放下、自在


  

人不可能事事順心,不如意事常八九,不順就會感到痛苦,只要放下執著就能消除痛苦。怨憎會苦,放下來;求不得苦,放下來;愛別離苦,還是要放下來。不要追求,不要執著,當下就清涼自在。看破、放下、自在,我們就能夠得到清涼與安樂。


——凈慧長老



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