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大胸美女愛上擼鐵 騷年,你有福利了

今兒個聖誕,所以上來先祝各位:聖誕快樂!百年好合!年年有今日、歲歲有今朝!


鑒於今天這日子頭,大伙兒估計都出去浪了……咱也應個景,來點輕鬆有趣的內容——薦漫!


經常看硬派健身的童鞋估計都知道,我日常的三大消遣:除了練、吃、就是漫畫>.

這也是為什麼寫文章的時候,你們老能看到一些奇奇怪怪的漫畫配圖……


很多童鞋也有問過:「斌卡,那有沒有專門教怎麼健身的漫畫啊?」


這個吧,雖然閱漫無數年,壘起來的書估計一屋子也裝不下,不過可以正經當健身知識學習的漫畫,我倒還真沒怎麼見過!


即使是健身主題的漫畫,裡面的一些知識點啊,動作要點啊什麼的,也多多少少都有各種錯……

你想啊,畢竟漫畫家大多也不是專業健身的,畫健身相關的漫畫已經夠不容易了= =,還得要人家內容全對,又不是教科書,未免要求也太高。


所以話先說前頭:漫畫主要還是休息放鬆的娛樂手段,裡面的內容,可以適當學習,不可全信哦~


進入正題,上回給大家介紹了一部和暴飲暴食有點關係的漫畫關於招妓,關於百合,關於吃……


今天要推薦的呢,則是一部乃們可能更感興趣的,真的講健身姿勢,而且畫風相當清流的漫畫——《肌肉少女,啞鈴能舉多少斤!》

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故事講的是吃貨女主紗倉 ? 響,因為身材走形決定辦健身卡開始健身的故事

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然後每集都會帶大家看一些經典健身動作,還有獨特視角幫你普及肌群概念喲~

比如下面這種視角來幫你強化,卧推、深蹲到底都是練哪的

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比如還會傳播有肌肉的身材才是好身材的正確審美方式

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甚至還會提到訓前拉伸不對這種「前衛」內容



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TAG:硬派健身 |

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