產後，新媽媽做家務應從第幾周開始？怎麼做才不影響身體康復？

經過漫長的十月懷胎，終於迎來了襁褓中這個可愛的小人兒，產後的新媽媽從此也就開始了手忙腳亂的新生活

由於要照顧小傢伙，新媽媽總是吃不好、休息不好，這樣，在不知不覺中就會給自己的身體帶來健康的隱患。

其實，新媽媽一定要珍惜時間，將身體休養好。寶寶在白天睡覺的時候，你也可以趁機睡一會，以保證睡眠充足。

由於產後身體虛弱，新媽媽切不要過早的幹活、做家務，最起碼也得從生產後的第三周末才開始，在三周之前家裡的事表可以讓其它人去做，切不可強拖著身體什麼活都去干。

二十多天之後，身體恢復的差不多時，可以適當地做一些家務，比如做些簡單的飯菜、飯後收拾、洗涮碗筷等

等到第4周以後，可以用洗衣機洗一些衣物，或是給寶寶洗澡等一些輕活兒。

到了5周之後，可以適當做一些擦洗、打掃、清除類的活動，

過了6周，才可以騎車或開車，外出散步、購物等。

總之，做家務要循序漸進，一些臟活、累活切不要過早地去做。

如果一不小心，誤了身體，可是一輩子的事情，所以，新媽媽一定要切記。

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