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把減肥放一邊,一起來享受這美妙的聖誕美食趴!

把減肥放一邊,一起來享受這美妙的聖誕美食趴!



叮叮噹~一年一度浪漫又有氛圍的聖誕節已經來臨啦!這個聖誕節你是怎麼安排的呢?準備外出和好友一起享用一頓美妙的聖誕大餐犒勞自己一下嗎?可滿大街的餐館都人滿為患,不如自己在家做一頓吧~又能和朋友一起邊做邊聊天增進感情,自己做的餐食健康又實惠! 海豹君今天就教你DIY一款敲簡單實用的聖誕主題餐後甜點--Pavlova蛋白餅!

把減肥放一邊,一起來享受這美妙的聖誕美食趴!



Pavlova 是一款擁有奇妙口感的蛋白奶油蛋糕,從1930開始,在紐西蘭和澳大利亞開始風靡,和一般的蛋白餅乾一樣,所有的Meringue Batter烘培過後都會有一層酥脆的外皮,觸感好像很堅硬,其實酥脆的一碰就會裂開。再與奶油,新鮮水果搭配食用,口感美妙不言而喻!

把減肥放一邊,一起來享受這美妙的聖誕美食趴!


聖誕主題蛋白餅DIY


製作Pavlova聖誕花環,你會需要用到:


6 個蛋清


200g 幼砂糖 (白糖或黃糖都可以)

1 tsp 白醋


600ml 淡奶油


1 tsp 香草精


草莓等你喜歡的紅色鮮果 (裝飾用,建議以紅色為主)


製作步驟:

把減肥放一邊,一起來享受這美妙的聖誕美食趴!



聖誕主題蛋白餅DIY


1. 將白醋均勻塗抹在稍後打發蛋白用的打蛋盆中,薄薄一層即可 (材料表以外) ,然後倒入蛋清,低速攪打到出現綿密的泡沫後改中速,繼續攪打到蛋白能提起尖勾。

2. 加入糖,每次只放1tbsp,攪拌大概20-30秒到完全融合才再放下一勺。糖全部加入之後,倒入白醋,再繼續攪打20秒到完全融合,然後將周邊的蛋白刮下來,最後以中高速再攪打一會,直到蛋白霜變得濃厚,倒過來也不會掉落,如上圖中下圖效果即可。

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聖誕主題蛋白餅DIY


3. 取一點點蛋白霜,抹在平底烤盤的4個角,然後鋪上烘焙紙。接著在烘焙紙中心印出一個直徑大約20cm的圓。


4. 挖出一大勺蛋白霜,圍著步驟3的圓形排成花環狀。


5. 用牛油刀或抹刀輕輕抹平蛋白花環的頂部。這個花環將作為組合時的底部。

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聖誕主題蛋白餅DIY


6. 另取一個烤盤,重複步驟3-4再做一個蛋白花環,雙層的效果看起來更飽滿。

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聖誕主題蛋白餅DIY


7. 放進已預熱至150攝氏度的烤箱,烤大約30分鐘 (烤箱容量不大的話最好將兩盤分兩次烤,讓受熱更均勻) ,烤好後半開烤箱的門,讓蛋白花環在烤箱內自然冷卻再拿出來。

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聖誕主題蛋白餅DIY


8. 裝飾用的水果洗乾淨後瀝干水,或用廚房紙印干。


9. 濃奶油加入香草精和兩勺砂糖打發到提起蛋抽能拉出尖勾的程度,然後塗抹在底層花環上。

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聖誕主題蛋白餅DIY


10.鋪上一層切片草莓。


11. 蓋上頂層的蛋白花環,再塗抹一層打發奶油,然後鋪上其他水果。

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聖誕主題蛋白餅DIY


12. 頂層的裝飾鮮果建議在一定程度上保持完整性,這樣的視覺會更漂亮。


更多裝飾靈感:

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聖誕主題蛋白餅DIY


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