二胎媽媽聚會突然尿褲子，去醫院一查居然患了「癌」

王女士今年30歲，半年前剛生下二胎寶寶，前陣子跟朋友聚會，本來聊得好好的王女士突然感覺到下體濕了，王女士怎麼也想不到，自己這個年紀居然還會尿褲子，後來王女士不得已找了個借口匆匆回家。

王女士平時也沒什麼身體不舒服，但自從那次之後的一段時間裡，王女士隨便打個噴嚏、咳嗽或是激動的大聲笑都會出現尿溢的現象。擔心是不是自己生病了，王女士才在家人的陪伴下去了醫院。

但是醫生的診斷卻讓王女士大驚失色，沒想到這居然是一種「癌」，不過醫生說這個病不需要手術也能治癒。

可是尿褲子怎麼就成了「癌」了呢，相信很多人還是不明白。其實王女士的這種病叫壓力性尿失禁，又被稱為「社交癌症」。

這個病和盆底功能障礙有關，發病原因除了遺傳，絕大部分和妊娠分娩有關，還有一個因素是自然衰老。

生育次數與尿失禁的發生呈正相關，患病的可能性也較大。癥狀表現為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時不自主溢尿。

那麼通過自我鍛煉，能夠減輕這個「癌」的癥狀嗎？

提倡盆底功能訓練，縮緊尿道、肛門、陰道口，每次收緊持續5-10秒，然後放鬆10秒，連續做15～30分鐘，每天3次。

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