推薦給單身妹子的體位

雖然你可能早就知道該如何取悅你自己(Malcolm Gladwell說一萬個小時的練習就能讓人成為某方面的專家)，但有時候再多了解一點東西也是個不錯的主意。

下面這五種方法並非你曾了解的單人自慰技巧，一起來看看吧。

1、向下滑動

如果你曾碰巧或特意在淋浴或者浴室水龍頭下，發現流水衝過魏吉娜能帶給你更爽的感覺，那麼你一定要試試將魏吉娜對準水流噴注的池子或者熱水浴池。(重要的是，請確保周圍沒別人！)現在可以試著享受了，選冷水還是熱水就看個人喜好。

2、電動三重奏

花點錢買一個非常棒的玩具，或者多買幾個也行。你可以選擇能帶來口舌般刺激的玩具，也可以選擇刺激G點的玩具來滿足你的內部需要。就算你覺得自己並沒那麼敏感，試了這些你也會改變想法。

3、雙重循環

一根手指在私處周圍打轉，與此同時利用另外一隻手的某根手指在私處入口周圍打圈。位於下方的手節奏稍慢，給自己一個適應過程，等你真正得到其中的樂趣之後，就會對你新學到的能力心折不已。(如果你和你對象需要靈感才能知道女人對於被人觸碰的看法，那麼你們需要克服心理障礙看看小電影。)

4、假裝愛人

在椅子或者床上弄一個假鉛筆，自己慢慢摩擦。拿屁股蹭那玩具並大聲呻吟(當然首先記得關窗)。即便插入無法讓你到達高潮，這種感覺也會非常棒。

5、對鏡磨鏡

拿一大管潤滑油(你會需要的)並坐在一面等身鏡子前。在乳頭上點一些潤滑油並玩弄自己的奶子，將手滑過它們輕攏慢捻，找到自己最喜歡的模式。多塗一些潤滑油並在腹部多用一些，慢慢延伸至外陰。看看自己因性慾上頭而慢慢變濕的樣子，不要去想其它的東西，專註於自己的性感。如果這會讓你覺得很奇怪，那麼說明你格外需要這種方法。

[肌肉桃 via Cosmopolitan]