產後抑鬱症——產婦的「心魔」！

近日，何潔離婚事件鬧得沸沸揚揚。疑似何潔老公赫子銘錄音曝光，指責她脾氣不好。何潔本來脾氣就不好，在生完寶寶後更是一度患上產後抑鬱症。

曾經，他把包容她的壞脾氣當成愛她的資本。終於，這壞脾氣，這產後抑鬱竟然變成了他不再愛她的最大借口。產後抑鬱，是孕婦的「心魔」，也是男人變心的武器。

一個小生命的降臨，會給全家人帶來幸福喜悅。然而，有一種痛苦也可能會悄悄降臨，它就像拿著鐮刀的死神，隨時想要奪走你的快樂，甚至讓人痛不欲生。產後抑鬱，一種容易被家庭所忽視的心理疾病，奪走了許多產婦及嬰兒的快樂甚至生命，讓她們的家庭陷入崩潰之中。

專家提醒，產後抑鬱情緒持續6周以後，就應引起產婦本人和全家人的重視。

產後抑鬱比率可達15%～30%

產後抑鬱比率較高，可達到15%～30%，每個產婦都可能或多或少會感受到，只是有人會顯著一些。侯艷紅介紹，產後抑鬱持續時間一般在半年左右，有的產婦可能會持續更長時間，或遷延不愈，還有再次懷孕後複發的可能性。

產後抑鬱症有哪些表現？

1.情緒的改變

患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「凄涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。

2.自我評價降低

對嬰兒健康過分焦慮；自責，擔心不能照顧好嬰兒；自暴自棄，自罪感；對身邊的人充滿敵意，與家人、丈夫關係不協調。

3.對生活缺乏信心

不情願餵養嬰兒；覺得生活無意義；主動性降低，創造性思維受損；嚴重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。

4.軀體癥狀

易疲倦；入睡困難、早醒；食慾下降；性慾的減退乃至完全喪失。

如何診斷產後抑鬱症？

產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前一般採用兩步篩查法，即先使用篩查量表篩查出可疑患者，再採用研究使用的診斷標準進行診斷。應用較多的是美國精神病學會在《精神疾病的診斷與統計手冊》（1994年）中制定的：在產後4周內出現下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：

1.情緒抑鬱。

2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。

3.體重顯著下降或者增加。

4.失眠或者睡眠過度。

5.精神運動性興奮或阻滯。

6.疲勞或乏力。

7.遇事皆感毫無意義或自罪感。

8.思維力減退或注意力渙散。

9.反覆出現死亡或自殺的想法。

專家：

首都醫科大學附屬醫院北京安定醫院 崔永安 主任醫師

唐山市人民醫院 精神心理科 李秀玲 副主任醫師