這兩個不起眼的情況，可能是腎虛來臨的前兆

生活中有很多細小的表現都代表了一定的問題，從最普遍的痘痘來說，臉上不同部位長痘說明身體出現了不同的問題，比如額頭長痘痘說明肝臟不好，鼻翼長痘痘說明胃不好，下巴長痘痘說明內分泌失調……

很多很多問題都會在身體上或者行為上給我們一個提示，只是很多我們都不太在意。如果腎不好了，出現腎虛的情況，大家知道會有什麼樣的前兆嗎？

下面這兩個習慣可能很多人不在意，但是這確有可能是由於腎虛所引起的：

1、尿尿的時候有泡沫，就是泡沫尿

一般情況下，正常新鮮尿液為透明、琥珀色的液體，隨尿量的多少，顏色有深有淡。但是如果有泡沫尿的情況發生，便可能是腎虛所引起的。

尿液中蛋白增加可引起泡沫尿，而腎臟疾病是導致蛋白質漏到尿里去的主要原因，所以一旦有泡沫尿情況的發生一定要提高警惕。

2、愛吃味道比較重的食物

除開一直以來就重口味的朋友，如果平時飲食比較清淡，但是突然間覺得只有重口味的食物才能調起自己的味蕾的話，有可能是腎虛帶來的影響。

在社會上有越來越多的「吃辣一族」，很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢？這主要是人的脾胃功能越來越弱了，對味道的感覺也越來越弱，要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化，此時說明「腎氣」已經不足。