不要再讓4個錯誤的精子觀點，阻礙我們的備孕大業

受孕是一個相當複雜的過程，但是首要條件就是雙方的精子和卵子要健康。男性的精子和女性的卵子相比，數量眾多、源源不斷，即便這樣，男性也不能高枕無憂。很多人都對男性精子存在認知誤區，其實，精子脆弱又敏感，很容易受到外界的刺激，降低精子活性，扼殺生命力。

基本上每個人都會根據男性的身體狀況來判斷精子是否健康，然而這樣的想法，有點想當然了。很多時候，精子是否健康並不能從男性的身體狀態上看出來，心率、血壓指標正常並不能作為衡量精子是否正常的依據，所以，只有足夠了解精子，才能夠更好地備孕。

1. 有精子不代表精子質量好。男性精子質量過差，同樣會造成女性不孕、流產、難產。在精子王國里，每個精子也是有等級劃分的，有健康的，也有不健康的，劃分標準是精子活動的各個方面。所以，即便精子有千軍萬馬，也不能作為精子質量好的依據。

2. 有精子，不孕不育和我無關？很多男性把不孕的錯誤推到女性的身上，其實備孕成功需要同時具備兩個條件：一個是要有活著的精子進入女性體內，再有一個就是女性輸卵管的排卵。所以備孕不成功不僅僅是女性的失誤，也有一半的可能說是因為男性精子質量差、活性低。

3. 禁慾時間長=精子質量好？有些人為了提高精子質量會禁慾，研究表明，適當禁慾的確會增加精液，但是長時間禁慾，精子數量下降，活性降低。一般到了禁慾的第六天，達到最低點。

4. 喝酒能助「性」，不少電視劇酒後亂性的橋段，被備孕雙方拿來效仿，增加氣氛。實際上，備孕期間飲酒傷害精、卵子，容易導致不孕，孕後胎兒畸形。

所以，我們不要憑藉主觀感覺判斷精子，備孕之前，最好進行產前檢查，正確認識精子，放心備孕。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

諮詢更多育兒問題，歡迎各位朋友關注公眾號關山老師。