宋小寶除了防肝癌，還要防這種病！危險越來越近

近日，小品演員宋小寶暫別綜藝圈的消息，讓不少喜愛他的人捏了一把汗。據爆料，宋小寶的身體本來就不怎麼好，患有肝病。由於工作繁忙，無法休息，他的病情又惡化成了肝硬化。嚴重的時候，他連站立都有些不穩了。

說起肝硬化，很多人會聯想到肝癌。沒錯。肝硬化是肝癌的重要前期病變。如果不加以控制，演變成肝癌的可能性很高。應該說，這是當前最值得宋小寶注意的地方了。

可是，今天要說的，卻不是關於肝癌的防治。而是作為一個肝硬化患者，特別需要當心的另一個問題。這就是消化道出血。

原來，對於肝硬化患者來說，胃底和食管靜脈曲張是兩種常見的併發症。這類人群的食管和胃底靜脈很薄很脆弱，吃堅硬的食物，或者喝一口酒，或者吃一點辛辣的食物，都有可能造成血管破裂，形成大出血。這種大出血異常兇險。如果患者得不到及時救治，很可能因為出血量過大而死亡。

所以，宋小寶今後的飲食可得高度注意了。堅硬的、帶刺的、辛辣的，統統不能吃或者少量吃。

作為肝硬化的患者，還應該注意哪些方面呢？

01

多吃碳水化合物。碳水化合物的充足，能讓體內的肝糖原充分貯藏，防止毒素對幹細胞損害。充足的熱量可以減少身體對蛋白質的消耗，減輕肝臟負擔，有利於組織蛋白的合成。

02

對水和鈉進行控制。如果肝硬化患者出現水腫或者輕度腹水，飲食務必低鹽，每天攝入鹽不得超過3克。每天的進水量也要控制在1500毫升之內。

03

補充鋅鎂等微量元素。研究發現，肝硬化的患者普遍存在鋅鎂含量較低的問題。所以，豬肉、牛肉、蛋類等含鋅較多的食物，以及綠葉蔬菜、豌豆、乳製品、穀類等含鎂較多的食物，可以適當多吃一些。

04

多攝入一點維生素。B族維生素可以促進消化，保護肝臟。維生素C可以促進新陳代謝並具有解毒功能。脂溶性維生素A、D、E對肝臟都有不同程度的保護作用。

另外，下面這些食療方劑，對於改善肝硬化患者的病情，提高生活質量是有幫助的。

麥芽青皮茶

準備生麥芽30克，青皮10克。將這些藥量加大15倍，研末，每次用40克，放在保溫杯中，加入沸水適量，悶蓋15分鐘即可服用。每日一劑，代茶飲。

功效——改善肝硬化靜止期所出現的兩肋脹痛、腹脹、食欲不振。

陳草蜜膏

準備陳皮100克，甘草100克，蜂蜜適量。洗凈陳皮、甘草，用水浸泡透，用小火煎煮大約20分鐘，濾取汁液，如此反覆煎煮取葯汁3次，合并3次葯汁，再用小火慢熬成膏，入蜂蜜1倍量，煮沸之後冷卻裝瓶。每次服用1湯匙，開水沖服。

功效——適用於肝硬化患者伴隨脾胃虛弱、消化不良、腹部脹滿。

內金魚

準備雞內金15克，鯉魚或者鯽魚1條，精鹽或者糖適量。將雞內金打成細末，魚去鱗剖腹去內臟洗凈，放雞內金細末於魚腹內，再加入適量精鹽或者糖分，蒸熟即可。

功效——對於肝硬化伴隨體質虛弱、消化吸收不良、胃功能降低有很好療效。

蓮子大棗桂花粥

準備蓮子50克，大棗10枚，桂花3克，白糖適量。蓮子泡軟去心，同大棗一同放入鍋中，用小火慢燉90分鐘，到蓮子、大棗熟爛，加入桂花和白糖，稍微燉片刻即可服用。

功效——適合肝硬化並發便溏、乏力、脾胃虛弱、腹脹、食欲不振的人。

保肝茶

準備茵陳15克，丹參9克，板藍根12克。將這三味共研細末，包後放在保溫杯中。加入沸水，蓋悶5分鐘。

功效——這個辦法適合肝硬化活動期所出現的鞏膜黃染，周身乏力、食慾不好、腹脹、肝區脹滿。

玉米須赤小豆羹

玉米須50克，赤小豆100克。將玉米須洗凈，切碎，與淘洗乾淨的赤小豆一同投入沸水鍋中，用大火煮沸，改用小火煮到赤小豆爛熟即可。

功效——適用於肝硬化伴隨肢體困重、乏力、發熱、舌苔黃膩。

（更多保健資訊，請關注微信平台「微門診」：sywmz2014）