放下的叫餘生，放不下的叫做人生

作者：大將軍郭 | 心理諮詢師 | 性感長腿女青年

圖片來源於網路 由Emily提供

開通分答的那些天，我收到了各式各樣的問題，有兩個問題讓我印象深刻，其中一個人問我：如何能放下過去？還有一個問我，如何能忘記他？

60秒的語音回答不了，或者說給我60年我也未必能教會你。

我讓他們去看我寫過的一篇文章，

《村上春樹和諾貝爾獎，我和那個不可能的你》（點擊查看）

，大抵是關於如何放下吧，那是一年前寫過的東西，現在回頭再看，我依然認同，但還想加一個問題，問自己，也問那些提問的人：

為什麼一定要放下呢？為什麼一定要忘記呢？

也許，這個問題比如何做到更值得去琢磨。

幾年前，我跟一個朋友在深夜推杯換盞，她也問過我，你是如何做到放下的？當時的我想了想說，我也沒做到徹底放下啊。她嘆氣，無奈，「你是搞心理的，你都做不到，我更做不到了。」

其實，我們之間沒有任何可比性。要說不同，區別是，我並沒有把放不放得下當做一件要考慮的事情。放下如何？放不下又怎麼樣呢？

無非是在某些人生片段里，你念起那個人，憶起那件事，多了一次皺眉，心上像加了幾斤重量，再嚴重點，對過去的執著穿插在你生活當中揮之不去，望天能想起，低頭能想起，隔著八丈遠的聯結都能讓你想起。

痛嗎？一定痛。

但我羨慕這種痛。

如今，夜闌人靜窗外風雨嘯，而我不知道該思念誰，該抓住哪些回憶片段去憑弔，那種空虛，比痛要厲害得多，我恨不得心上生出一雙手，揪的我痛，總要好過心裡一望無際的蒼茫。

若是放不下，應該總有點什麼能牽扯心上最柔軟的地方，甜蜜的讓你笑，疼的讓你落淚，為過去失神幾分鐘，那一刻的怔忡填補了當下生活的一點空白，也是一番美妙滋味。

這才是活著的感覺吧，有力，激烈，豐滿，當你有一天真的做到了所謂的放下，是不是也容易墮入另一種極端，麻痹又空洞，所有的故事都懶得講起，關於過去的一切都覺得不值一提。

我害怕這種感覺，反而會想要有血有肉的「放不下」，因為「放不下」也未嘗不是一種活力，它同樣可以驅動著人掙扎和解剖自己，沒有比這更真實的人生體驗了，你說呢？

或者，不如換個說法，放不下的都叫做眷戀，它終歸是一種嚮往和希冀。

我看辦公室里跟我念叨放不下的小姑娘，依然活的勁勁兒的鮮活，反倒是我們這些看似豁達經歷無數的人，蔫蔫兒的打不起精神。

有人在腦海，有事在心上，過去翻騰成沸水，灼熱過後還能用眷戀加溫，就算暖不了一顆心，總好過血液冰涼。

而那些痴纏於追問「怎麼放下」的人，其實也不是想洒脫到什麼都能放得下，他們要的不過是放下這個，卻拾起另一個，交替往複，最終還是要手裡捧著點什麼才心安；

那些討教「如何忘記」的聲音，索求的並非是把過去全部留白，只是期盼著僅記得他想記得的那些事，如此除舊迎新，照舊要把腦海填滿。

既然如此，何必苦苦要一個快速決斷的答案？糾結在這個問題上只會讓你放下的更晚一點，忘記的更慢一點，越是過度關注，它越糾纏，你越是掙扎，便越裹緊自己。

也別以為放得下就是豁達，記掛著要努力放下這件事本事已談不上開闊，反倒是順其自然，迎接該來的，不留該走的，才是真正的達觀。

前幾日，我跟椒叔吃飯，聊起成熟是一種什麼樣的體驗，談了許多，最後的結論是：

成熟就是知道了人生的很多秘密，卻不感到沉重。

我想這秘密之一，就包含著人生的一個規律：所有失落、悵然、執著都需要時間去消化，不必苛求越過某個階段，亦不必強制錯開痛苦，任何體驗都是豐盛的戲，你別缺席。

就像我去年寫的：

在停不了的時間裡繼續生活才有可能放下，有一天往事就像你忘記放在哪的一把鑰匙，但你已經換了門鎖，記不記得它已經不再那麼重要了。

就算最終還是忘不掉又放不下，那待到我們老去，把心上的人和事，風乾佐酒，暢談至天明，你說可好？

你還可以看

我喜歡的人都在手機里呢

你假裝堅強的樣子根本沒人心疼

—— END ——

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