女人這個地方的顏色越粉嫩，說明身體里這個器官越健康！

每一位嬰兒的嘴唇，都有著粉粉嫩嫩的好氣色，所以沒有天生唇色難看這一說。你現在的唇色，代表著身體的健康狀況。如果你的健康出了問題，雙唇會在第一時間把問題暴露出來。

《素問?五臟生成篇》是這樣描述嘴唇的：「脾之合肉也，其榮唇也」。意思是說，嘴唇是脾的外在反映。嘴唇的顏色、光澤、質地，無一不反映人體的健康狀況。嘴唇的風雲變幻常常暗示著消化系統的問題，從顏色到外形，它都能成為脾胃的健康指針。

《素問?金匱真言論篇》中這樣說：「脾開竅於口，其榮在唇；脾氣通於口，脾足能知五穀。」脾氣足的人嘴唇紅潤，呼出的氣沒有異味，吃五穀雜糧的時候才能享受到其中的香味。如果寒氣凝聚在脾中，那麼嘴唇會呈現出紫色甚至是黑色，這也就是我們為什麼會說「嘴唇凍得青紫」。其實不是嘴唇凍紫了，而是脾胃受寒。

當你的雙唇呈現淡白色，這表示你的身體里不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇，顯示出那種本來該具有的淡紅色來。鑒於大部分女性都有或多或少的貧血，所以，如果嘴唇蒼白，首先要考慮自己是否貧血。除此之外，如果脾胃虛寒、消化不良，也可以表現出口唇缺少紅潤、乾燥等癥狀，有些還會伴有四肢發冷。

那麼是不是嘴唇紅艷艷的就很好呢？當然不是，正常唇色是淡淡的粉紅色，嘴唇顏色鮮紅的人並不代表氣血充足，而是有「熱」在身。陰虛火旺的人，火氣上行，往往嘴唇鮮艷如火。而且顏色越向著深紅髮展，代表著體內的「火」就越大。

另外，如果嘴唇呈現罕見的黃色，要小心肝臟是否出了問題。

在這裡，給大家提一些實用的建議：

如果嘴唇顏色較深，呈深紅或紫紅色，要立即減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉的攝入，因為它們會讓你體內火氣更旺，導致唇色更加深紅，而火上澆油是很危險的事情。另外，盡量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品。

如果氣血不足，雙唇呈現蒼白色，就要補充營養，多補充肉類、雞；盡量別熬夜，那會讓你本已不足的能量雪上加霜；帶紅色內皮的花生，每天嚼著吃，不限量；干棗，一天至少吃十五枚以上。

如果血淤氣滯，導致嘴唇青黑或紫色，那麼，每天半小時慢跑會增強你的血瘀循環，幫你改變唇色；另外你可以每天飲用1、2湯匙的山西老陳醋，這能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變（孕產婦請勿食用）。

如果脾胃不好或內有濕寒，唇邊會泛起一圈黑色，要盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等；飯後一定不要急於卧倒或是睡覺，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣；腳就像植物的根，可以試著每天用熱水泡腳，這會把熱量直接從腳部補充到相關臟器。

Privacy Policy：本文為商業文章 版權受法律保護

本文由原創健康分享平台壹號專家健康說發布

微信ID：yihaojiankang

任何個人均可轉發此篇文章

平台及商業轉發需要聯繫後台進行授權

/

編輯：安雅

排版：Summer

圖片：網路

/

對健康最好的理解就是分享對我們最好的支持就是點贊