男人想要床上那點事辦的好，揉揉這幾個地方很有必要

生活無非柴米油鹽醬醋茶，但是生活還需要愛情的調劑，想要感情滋潤，那麼床上的那點事就必需要做的漂亮，夫妻兩人都滿意了生活才會顯得更加充實。所以男人不僅要有錢有能，還要能行！

說到男性的這個話題，最容易聯想到的便是腎的問題，補腎一直都是大多數男人追求的，但是補腎並不一定要花錢，平時在家裡沒事做的時候動動手，也有補腎的效果。

1、揉腳心

人體在腳心上反射區較多，經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效，還可以防治健忘、失眠、消化不良、食慾減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。

揉腳心可以直接揉，但是如果可以在泡腳之後再揉上幾下，效果更好。當然了，如果至泡腳不揉，那也是可以的，同樣的只是效果降低而已。

2、揉腰眼穴

腰眼穴在人體位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中；淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。

中醫認為，腰眼穴位於「帶脈」(環繞腰部的經脈)之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。用掌搓腰眼和尾閭，不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊，還能起到固精益腎和延年益壽的作用 。

3、揉腎俞穴

腎俞穴在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊腎臟，傷氣機，易截癱。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。

這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對性冷感有幫助。