瑜伽，終於讓我變成一個喜歡自己的姑娘
我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的瑜伽女人。
因為她們知道謝父母，卻不盲從。知道謝天地，卻不自戀；知道謝朋友，卻不依賴；知道謝每一粒種子、每一縷清風，也知道要早起播種和御風而行。
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※再不練習瑜伽我們就真老了！
※沒時間練全套瑜伽，那就練這兩個體式就好了
※如果你要開始瑜伽……
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