傷不起的霧霾還殺精啊

平時說吃什麼東西殺精那是胡扯，今天要說的是霧霾殺精這可是真噠，沒坑你。

霾才是污染

霧是由水汽組成，水汽遇冷就結霧，霧本身並不是一種污染。和單純的霧相比，「霾」又稱大氣棕色雲，由細小顆粒物組成，是空氣遭受污染的產物。污染的主要來源是熱電排放、工業尤其是重化工生產、汽車尾氣、冬季供暖、居民烹飪，以及地麵灰塵。組成霾的顆粒基本在微米量級，顆粒直徑越小，對健康危害越大。霾中混雜的有害物質會對健康產生直接危害，包括對神經系統、心血管系統、呼吸系統、內分泌系統的破壞。

霧霾中的有毒物質會殺精

霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，會逐漸堆積在人體各個器官，包括精液工廠的陰囊。由於生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一系列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

男性睾丸和生精功能對某些重金屬會比較敏感，霧霾中的有毒物質，對男性生精細胞有殺傷作用。生精細胞是原始細胞，有自我保護能力，感覺血液里有毒成分多了，就處於休眠狀態，就不能起到生殖作用了。

怎樣霧霾帶給健康的危害？

少出門，出門記得帶口罩，回家後立即清洗面部及裸露肌膚。

綠植護身：戶外空氣污染嚴重時，可以在陽台、露台、室內多種植吸附能力相對較強的綠植，如蘆薈、吊蘭、常春藤等。

PS：世界衛生組織發布的《室內空氣污染與健康》報告指出，全世界每年由於室內空氣污染導致肺炎、慢性呼吸道疾病、肺癌等疾病，造成每20秒就有1人死亡。在通風不良的住所，室內環境污染比室外空氣高100倍，造成的總疾病超過室外空氣污染造成的5倍。家長在關注室外空氣質量的同時，不要忽略了室內空氣污染對兒童的影響。建議公眾在霧霾天氣不要開窗，如確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段。

加濕：可以在屋內多用水擦拭桌椅並拖地，因為濕潤的空氣有助於降低屋內揚塵和細顆粒物在空中的飄浮。此外，使用加濕器、在暖氣上放毛巾，用濕毛巾清掃床單、枕頭等，都是吸附細小灰塵可取的辦法。

飲食方面：多吃清淡易消化且富含維生素的食物，多喝水，多吃富含花青素的葡萄籽、含蘿蔔硫素的花菜、含番紅素的番茄等抗氧化能力高的蔬果。

內容僅供參考和科普，具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。