120KG，婚姻不幸，2個孩子的媽，她是怎麼逆襲的？

她叫Karlye Thurlow，36歲，在擁有第二個孩子的時候她體重達到120KG。

而促使她要改變自己的是她的兩個孩子。因為Karlye Thurlow認為，自己是孩子最好的老師，最好榜樣。如果自己都做不到，就無法做到教育好自己的孩子。

現在Karlye Thurlow做到了，她幾乎每天都會帶他們一起運動，以及教他們吃健康的食物。相信，孩子們也會為有這樣的好媽媽而感到驕傲。

Karlye Thurlow說，剛開始健身的時候，由於自身體重過大，自己都不敢去健身房。因為，那時她擔心別人嘲笑她。所以，剛開始Karlye Thurlow只是在飲食上做了改變，吃更多的蔬菜和全麥食物，拒絕高熱量食物。以及每天都會到戶外快步走1個小時。這樣，剛開始的3個月時間裡她減掉了20KG的體重。

要知道以前的Karlye Thurlow每天要喝4升可樂，以及其它很多高熱量食物，可謂是暴飲暴食。當然，Karlye Thurlow以前之所以暴飲暴食，主要是想通過吃來發泄自己，因為她的婚姻出現問題。

三個月後的Karlye Thurlow體重減到100Kg，這給了她更多的信心。身材真正發生巨大改變，還要歸功於她決定開始舉鐵，這才是真正的開始。在健身房舉鐵的6個月時間裡 ，不僅提高身體肌肉含量，還減掉40KG體重，這讓她看起來勻稱、更性感。

當Karlye Thurlow成功減掉半個自己的時候，她也結束了她那不幸福的婚姻。現在的Karlye Thurlow無論是從精神面貌還是氣質上，都是完全的改變。看看你就知道，胖媽變辣媽。

Karlye Thurlow說，她很不喜歡之前的自己。回頭看看自己的照片，真是把自己嚇一跳，以前也不敢在鏡子前看自己。

這樣的身體，這樣的身材，讓Karlye Thurlow帶著自己的孩子每一天都自信滿滿。據說，現有的Karlye Thurlow有很多追求者。

從120KG到60KG，Karlye Thurlow自己說也不容易，但我堅持走過來了，也改變了我現在的生活方式。我要做一個自信的女人，要一直保持這樣，不再回到以前。

每天我都會給自己安排一定的時間鍛煉，或帶著孩子們一起鍛煉。哪怕不去健身房，我也會在家裡進行一些簡單的練習。這就是我的生活，我喜歡！