一到霧霾天就胸悶氣短，可能是得了這種病

從上周五開始，北京、河北、山東、河南等北方多省份均出現重污染天氣，北京更是啟動了今年首個空氣重污染紅色預警。十面「霾」伏下，不少人的呼吸道不幸亮起了「紅燈」。近些天春雨君在問診平台上也接連收到了諸如「一到霧霾天就流鼻涕嗓子疼該怎麼辦？」，「平時就咳嗽，霧霾天尤其嚴重怎麼破？」等方面的問題。

該怎麼回答呢？

霧霾中的有害物質品種繁多，個體差異也是千差萬別。單從簡單的咳嗽流鼻涕嗓子疼很難判斷到底是人的心理作用，是機體對污染物的過敏反應，還是冬季高發的普通感冒或流感。

但如果霧霾天氣短、胸疼嚴重到活動吃力，或持續咳嗽咳痰伴有發燒，影響正常工作和生活，就一定要引起重視了。

霧霾天咳嗽氣短，可能是慢性阻塞性肺病徵兆

慢性阻塞性肺病是一種以持續阻塞來自肺部氣流為特徵的肺部疾病，伴有氣道和肺對有害顆粒或氣體所致的慢性炎性反應的增加，與慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫密切相關，常見於40歲以上人群，嚴重時可進一步發展成為肺心病和呼吸衰竭，威脅生命。

根據世界衛生組織的統計數據，在過去的10年中，缺血性心臟病、中風、下呼吸道感染和慢性阻塞性肺病屬於位居前列的主要致死原因。

世界衛生組織指出，慢性阻塞性肺病的原發性原因是煙草煙霧（包括二手煙或被動接觸）。

其它危險因素包括：

• 室內空氣污染（如做飯和加熱使用的固體燃料）；

• 室外空氣污染；

• 職業灰塵和化學品（蒸汽、刺激物和煙霧）；

• 兒童頻繁的下呼吸道感染

慢性阻塞性肺病，都有哪些癥狀？

1.氣短，活動受限

氣短或呼吸困難是慢性阻塞性肺病的主要癥狀。有些患者爬完一層樓喘得像剛跑完馬拉松，有的「慢阻肺」老人買菜回家5分鐘的路程都必須要休息好幾次。

肺是呼吸器官，是氣體進行交換的場所。如果肺部氣流受阻，就無法向身體其他器官和組織輸送足夠氧氣，而人在運動、活動時耗氧量又較平時顯著增加，因此「慢阻肺」患者哪怕是下樓買菜、接送孩子、做普通的家務，都可能會感到「上不來氣」。

2.疲乏、睏倦

美國俄亥俄州立大學教授Lauren Goodman表示，大腦需要全身總氧氣供應的15%-20%，以保證人能夠正常思考、記憶、工作和學習。

而肺部送氧功能障礙勢必會造成大腦供氧不足，人會因此感到睏倦和乏力。

3.體重減輕

目前慢性阻塞性肺炎導致體重下降的作用機制尚不十分確切，可能與「慢阻肺」發生時由於機體炎症的發生以及供氧不足，導致炎性因子TNF-大量分泌，進而增加脂肪和蛋白質的分解有關。

4.持續咳嗽、咳痰

持續咳嗽、咳膿痰、痰中帶血或發熱，是慢性支氣管炎或肺氣腫的典型癥狀。如果持續咳嗽3周以上無好轉，且呼吸困難逐漸加重，應當儘早就醫，尤其是長期暴露於空氣污染當中的人群，包括霧霾污染和香煙煙霧污染。

5.胸痛

Goodman指出，胸疼不僅僅是心臟疾病的表現，也可能是肺部健康問題的徵兆。胸疼可能源於炎症侵犯胸內壁，並發胸膜炎，或因為持續咳嗽造成胸壁肌肉勞損。

6.皮膚青紫

由於肺功能障礙無法向全身毛細血管輸送足夠氧氣，「慢阻肺」患者血液中脫氧血紅蛋白含量一般較常人顯著增加。當脫氧血紅蛋白超過5克/分升時，人的皮膚和黏膜（比如嘴唇、指甲等）就會呈現青紫色，也叫「發紺」，常見於晚期肺病患者。

Via：prevention.com

原標題：8 Signs Your Lungs Might Be Failing

原作者：Rachel Reiff Ellis

翻譯：大蘇

題圖來源：123rf.com.cn圖庫

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