關於肝臟的十大謠言，你知道多少？

如今，生活中人們「談肝色變」，肝炎始終困擾著大家的生活。但不少人對於肝炎還是不甚了解，甚至存在很多理解上的誤區。

肝炎患者不能與他人接觸？吃肝即可補肝？患有肝炎不能結婚生子？諸如這類關於肝炎的謠傳，果真是害人害己。其實肝炎並沒有想像中的那麼可怕，更可怕的反而是人們的無知和誤解。

謠言一：乙肝患者不能與別人接觸

世界衛生組織的官網上對此有著非常明確的結論——「乙型肝炎傳染並不通過以下渠道：共用餐具，擁抱，握手，咳嗽，噴嚏，在公共游泳池玩耍或類似行為。」乙肝患者只要在日常生活中把牙刷、剃鬚刀等用品與他人分開，婦女注意經期衛生，一般的日常接觸是不會把乙肝傳染給別人。

謠言二：成年人無須接種疫苗

處於乙肝病毒感染高度危險狀態的易感者均應接種肝炎疫苗。其中主要包括：新生兒、嬰幼兒和學齡前兒童、醫務人員、與肝炎患者和乙肝表面抗原攜帶者有密切接觸的人群、性伴侶和配偶、新入伍的軍人、保育人員、運動員等。

謠言三：保肝葯多多益善

慢性肝炎的患者經常會超出醫生建議範圍吃很多所謂「保肝葯」、保健品，其實對肝臟並不一定有利。因為各種藥物的劑量過大，品種過多、成分有重複或療程過長，有可能會加重肝臟的代謝，會誘發危險。

謠言四：吃肝就可以補肝

肝臟是人和動物體內最大的解毒器官。尤其是動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化。因此，從市場買回的動物肝臟大多暗藏著各種毒素，肝炎患者由於肝功能受損，難以及時分解掉這些毒素，會加重肝臟負擔，影響肝病的康復。

謠言五：肝炎患者不能結婚生子

「肝炎可以遺傳」，這也是不少人的一大誤解。事實上，肝炎是傳染性疾病而非遺傳性疾病。男性攜帶者生孩子基本不受影響，眾所周知的大明星劉德華，就是一名乙肝病毒攜帶者，而他婚後喜得千金，也說明肝炎父母能生育健康寶寶。對女性攜帶者而言，如果進行母嬰阻斷技術，90%以上都能生出健康的寶寶。即便是患者也可以通過治療控制病情，在肝功能穩定、病毒不複製的情況下結婚、生育。

謠言六：得了肝病就等於得了肝癌

肝炎如果不及時進行治療，惡化的可能性很大，最終會演變成為肝癌，但這並不意味著所有的肝炎都會發展成肝癌。患者應該清醒地認識到，肝炎與許多慢性疾病一樣，是一種慢性、長期性、進展性的疾病，對於大多數患者來說，目前的醫療水平追求的目標不是治癒，而是追求最大程度地控制病情，最大程度地減少肝炎給患者生命和生活帶來的影響。

謠言七：小三陽比大三陽病情輕

很多患者甚至非肝病專科醫務人員，都普遍存在一種認識，那就是認為「小三陽」好而「大三陽」不好，只要「大三陽」轉成「小三陽」，就可以高枕無憂、不用治療了。這種想法大錯特錯。其實，衡量病情輕重與「大小三陽」並無對應關係。因為根據「大三陽」、「小三陽」的情況並不能準確判斷病情，還要看其病毒複製水平、肝功能等其他相關檢測指標是否正常。

謠言八：運動可以預防肝炎

目前病毒性肝炎的發病機制尚不明確。普通肝炎患者可以進行適當的運動鍛煉，甚至某些患者在病情穩定的情況下可以跑馬拉松。但是，肝功能明顯異常的患者應注意休息，不建議進行高強度的體育鍛煉。

謠言九：吃蒜可防肝炎

不少人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後天天吃大蒜。實際上吃蒜防肝炎是沒有循證依據的，常吃大蒜可能對降低血脂有一定的作用，然而這種做法對肝炎患者作用不大，大蒜的某些成份對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎患者的噁心等諸多癥狀。

謠言十：肝區不痛就不會患有肝病

肝炎患者有些會有肝區隱痛，但也有不少患者不痛不癢，但是生化、影像學和病理學檢查可能已經有了明顯的進展。所以，專家建議定期複查，一般半年到一年複查一次，千萬不要拖延。