正常來說寶寶應該什麼時候學會翻身、坐、爬、站立呢？

感覺我女兒有點發育遲緩，比正常孩子都慢，正常來說寶寶應該什麼時候學會翻身、坐、爬、站立呢？

家長您好：

有些父母很擔心寶寶的大動作發展是否跟不上其他孩子。若非疾病因素，家長其實不必過度擔憂。

1、翻身

發展月齡

多數寶寶能在3～4個月大時脖子硬挺，5～6個月大時出現翻身動作。通常父母在寶寶3～4個月大時，可以注意寶寶是否能夠順利抬頭，或是抱著寶寶時，寶寶的頭會不會輕易晃動。若父母感覺寶寶軟趴趴的，或許是寶寶出現狀況了。至於5～6個月大的寶寶，父母可在為寶寶換尿布或換穿衣褲時，注意寶寶是否出現想翻身的動作。

發展表現

如果想觀察寶寶是否開始會翻身，爸爸媽媽可以先觀察寶寶下半身的動作。當寶寶伏趴在床上時，其中一隻腳會不斷往另一隻腳的方向翻動，意圖讓自己呈現翻轉身的姿勢。不過，寶寶包著尿布及穿著厚重時就不太容易能看到他翻身的動作，所以父母也可以在寶寶沒穿尿布的時候進行評估。

父母可給予的幫助

對於發展遲緩或頸部支撐力不足的孩子，爸爸媽媽可輕輕拉著寶寶的雙手，帶領寶寶坐起來，藉此訓練寶寶頭部與頸部支撐的力量。當寶寶平躺時，父母也可以把孩子的腳抬起來，用雙手手掌輕輕推寶寶的腳掌（類似互相施力的感覺），此動作可以加強寶寶雙腳力量，進而加強肌肉張力發展，或許有利於翻身。

2、坐

發展月齡

俗話說「七坐八爬」，大部分的寶寶會在7個月大時學會坐，有些孩子可能在6個月大就已經能夠自行坐著，少數則於9個月大才學會，但父母不用太擔心，孩子的發展狀況會因個體差異而有所不同，也有寶寶還不太會坐就已先學會爬行，都屬於正常狀況，順其自然即可，且最新進的醫學研究也顯示，順其自然地照顧法，不揠苗助長是最好的照顧原則。

發展表現

這個階段才剛學會坐著，所以有些寶寶方能坐穩5秒鐘，接著身體逐漸向前傾，如果傾倒了就無法自行恢復坐姿，需要等到八九個月大時才能不依賴任何輔助，自己坐得很穩。

父母可給予的幫助

寶寶剛學會坐的時候，爸爸媽媽應注意不可讓寶寶坐太久，以免為脊椎帶來負擔，特別是原本就有骨骼方面問題的寶寶，坐太久恐怕會導致病情惡化。吳芬芬醫師建議，如果想訓練寶寶坐姿，家長可在空曠的地方鋪上乾淨的毯子，再讓寶寶坐在毯子上，接著放一些玩具在寶寶前方，並引導孩子抓握眼前的玩具，便有助於讓寶寶越坐越穩。此外，有些父母經常讓寶寶坐在床上，但已經學會爬行的寶寶，一不小心可能就會跌落至地板，所以寶寶一定不可離開照顧者的視線。

3、爬

發展月齡

8～9個月大的寶寶，幾乎都可以依靠自己的力量坐穩，坐著時能夠將身體挪向有興趣的物體，並學會獨立向前爬。

發展表現

在寶寶學習爬行的初期，經常以同手同腳的方式爬行，兩隻腳甚至會同時移動，且身體無法離開地面。待9個月大時，神經肌肉發展較為成熟，身體才有辦法離開地面，並兩手前後交替往前爬行。有些孩子粗動作發展不會經過匍匐爬行的階段。

父母可給予的幫助

待寶寶學會爬行後，世界也變得更為寬廣。父母一定要為孩子準備安全的環境，讓他可以盡情探索，例如鋪上地墊、選購體積較大的玩具、為容易導致傷害的傢具進行保護措施。不過，不少長會出現這樣的疑惑：地墊材質可能含有塑化劑，避免鋪地墊是否對寶寶比較好？地墊所含的有害物質，讓家長避之不及，但如果不鋪地墊，寶寶在地上又會受傷，。

對許多家長來說，究竟要不要鋪地墊在傷透腦筋。當寶寶學會爬行之後，通常都很喜歡在客廳及卧室里爬上爬下，有些大理石地板或木製地板對孩子來說就顯得特別危險，一旦不小心從椅子或床墊掉落，極有可能會受傷流血，基於「兩害相權取其輕」的道理，仍建議家長為寶寶選購地墊，才可預防寶寶與堅硬的地板直接碰撞。

但父母在選購時，請特別注意材質及出產地，避免顏色鮮艷與嚴重刺鼻味的產品，若商品成分合格，基本上都不會對孩子產生特別的傷害。此外，電風扇及取暖器這類電子產品，要在外層加裝防護網，避免寶寶將手指頭伸進去，造成傷害，並於插座外層裝上插座安全蓋，預防寶寶發生觸電等危險，電線及延長線也必須放置在寶寶無法碰觸到的高度。

4 站立

發展月齡

寶寶在10個月至1歲3個月之間，逐漸學會站立，甚至能用雙手扶著傢具移動。

發展表現

吳芬芬醫師指出，寶寶學會站立之後，活動力會比往常明顯增加許多，自己坐著、拿湯匙等動作，都不再是難事，爸爸媽媽可以為寶寶準備兒童餐椅，開始訓練寶寶的精細動作，讓他學慣用湯匙把食物送進嘴裡。剛開始也許會將食物灑到桌子或地上，但這是發展過程中必經的階段，父母不妨在桌子及地面鋪上餐桌墊，多鼓勵寶寶學習自己吃飯。

父母可給予的幫助

此階段的寶寶，大部分已經快要完成所有的粗動作學習，爸爸媽媽在和寶寶玩的時候，可以讓寶寶的雙腳站在自己的雙腳上，或是將寶寶的玩具放在桌子上，寶寶以站姿玩玩具，藉此訓練雙腿耐力及身體的平衡感。

5、走路

發展月齡

學會站立之後，寶寶就開始能夠自己走路，通常過了1歲3個月大，就可以走得很穩，有些寶寶甚至能走得很快，父母牽著走時，也可以練習爬簡單的樓梯。

發展表現

寶寶開始走路之後，會對外在環境非常有興趣，一個不小心就可能將細小的零件往嘴裡放，父母須比之前更小心監督。此外，有些爸媽可能曾發現，寶寶在學走路時，似乎會出現墊腳尖的動作。

家長可觀察寶寶墊腳尖走路的頻率，如果並非持續狀態，通常在3歲之後都會逐漸穩定；但若長時間以墊腳尖的姿勢走路，且用手刺激寶寶的腳掌時，寶寶的腳掌屬於僵直性，或許和小腦方面的發育有關，建議請醫師診斷評估，才能確認是否有病理方面的問題。

父母可給予的幫助

寶寶一旦學會行走，「到處亂走」是必然的情形，2～3歲時甚至可以適應設計較複雜的樓梯，此時父母必須特別留意不要讓寶寶走到陽台上。家中窗戶應裝上安全鎖或護欄，且窗檯及陽台欄杆高度不可低於110厘米，若住家位於10層樓以上的高度，兩者則不可低於120厘米，陽台欄杆的間距皆須小於10厘米；窗戶附近也不可放置寢具、矮櫃、桌子、椅子等容易讓幼兒攀爬的物品，以免寶寶藉此爬到窗外導致墜樓危機。

此外，寶寶在學走路的過程中，有時頭部會不小心撞到桌角或從床上跌落，所以頭部受到外力撞擊等事故傷害也是學齡前常見的意外事件之一。有鑒於此，建議家長在選購室內桌椅時，應盡量挑選圓弧邊緣，或使用防撞邊條及防護桌腳，避免寶寶走動時撞到尖銳的直角而受傷流血。