古人是這樣過周末的，真令人羨慕！
如果真的有穿越，我想還是去宋代好！宋代的中國，基本上是全世界最牛的國家了，連小老百姓的生活品質都堪比現在！下面就讓小編帶你穿越回宋代，感受一下這群「會玩」的宋代人是如何過周末的~
5:00
起床洗漱
早上沒有鬧鐘，5更時（大概5、6點）僧人會挨家挨戶地敲木魚，叫大家起床。起床之後，洗個臉、刷個牙。沒錯，刷牙。
敦煌莫高窟壁畫
宋代人尤其注重口腔衛生，還不能隨便用手刷，而是用專門的刷牙子。宋代的牙刷，不僅材質霸氣，而且這毛用的是正宗的馬尾巴毛！
洗漱好了，穿什麼衣服出門好呢？隨便穿件絲綢就好了。在我們印象中，絲綢都是皇帝、壕們才穿得起的，唯獨在宋代，人人都穿得起。
「近歲風俗尤為侈靡，走卒類士服，農夫躡絲履。」
——司馬光《訓儉示康》
司馬光在他的書里寫到，這幾年大家過得很奢侈啊，不僅僕人穿得像知識分子，連農民穿著絲綢做的鞋子。
《灸艾圖》 李唐 局部
還有些比較潮的古人，出門會蹬個人字拖、跨個單肩包。
敦煌莫高窟壁畫
8:00
吃個早餐
好了，凹完造型可以出門吃早餐了。據《夢梁錄》記載：宋朝的百姓一般是不開灶的，都上街買了吃，方便！
《清明上河圖》局部
可以選擇的美食實在是太多了！餅、粥、燉湯、麵食、糕點，光光一個饅頭，就有十幾種餡料，蟹肉的、羊肉的、魚肉的、豬肉酸筍的……而且還便宜，只需一二十文錢（折算到現代大概6元）！
你看，別的朝代人大多吃羹，因為他們只會用水煮呀，但機智的宋代人卻用鐵鍋，研究出了一種新的烹飪方法——用油「炒」。之後，才有了油炸、香煎等等。
因此，可以說我們現代飲食習慣的源頭就是宋代，基本上我們想吃的，都可以在宋代找到。比如，有一樣我們現在常吃的，又香又脆又黃的——油條！
據說這油條，最初發明出來不是用來吃的，而是用來泄憤的！油條，原名「油炸檜」，當時秦檜害死了岳飛，引起了公憤。
機智的燒餅店老闆就搓了兩條面，一條捏成秦檜、一條捏成他老婆，揉在一起，扔進油鍋里炸，來給大家解恨用。沒想到特別好吃，於是就火了。
9:00
自由活動
既然是周末，就可以任性地約朋友，做點自己喜歡做的事了！比如喜歡運動，可以約蹴鞠[cù jū]，也就是踢球；
磁州窯瓷枕《孩兒蹴鞠圖》宋
或者玩個高逼格的捶丸；
木有找到宋代的捶丸圖，放張唐代的感受下
喜歡音樂的你，可以開個趴體，搞個小型演唱會；
《聽琴圖》趙佶 宋 局部
喜歡聊天的你，可以泡個茶，聊點八卦，星座啥的。
《清明上河圖》局部
宋代人對十二星座已經研究得十分透徹了。比如我們熟悉的蘇軾，就是個狂熱的星座愛好者，而且他最喜歡黑摩羯座。
宋代的「十二星座」圖
這些你都不喜歡，就想一個人靜靜地看部電影？恩，不要緊，宋代人有更精彩的：逛瓦！子！
瓦子，就是一個用欄杆圍起來的演出棚。裡面有說、唱、雜技，表演之類的。這可是很純潔、而且很炫酷的民間絕技呢。有個厲害的口技人「六百禽」，據說他一個人就可以模仿上百種動物、昆蟲的聲音……
《清明上河圖》局部
14:00
午休時間
就這樣玩到了下午，宋代人一般是不吃午飯的。他們習慣「早上少吃、中午不吃、晚上多吃」。如果餓的話，可以吃點小零食。夏天可以在「香飲子」喝個綠豆湯、涼茶啥的。
點擊大圖，效果更佳
吃完後可以繼續玩，累的話就睡個午覺。
《秋江漁隱圖》 宋 馬遠
17:00
吃個晚餐
終於到了一天中最重要的時刻：吃晚餐。
《文會圖》趙佶 宋
吃，是最能體現宋代人，作為吃貨的大腦洞的開創精神，開創了很多名流千古的美食。其中，最著名就是東坡肉；
「黃州好豬肉，價賤如糞土，富者不肯吃，貧者不解煮。」
在宋代，有錢人都吃大羊肉，吃豬肉是很low的，而且雞鴨鵝之類的，在他們眼裡都不能算是肉。
被貶到黃州的蘇軾，心想，簡直是暴殄天物！於是他自創食譜：
「慢著火，少著水，火候足時他自美。每日起來打一碗，飽得自家君莫管。」
——《食豬肉詩》
將肥瘦相間的豬肉切成一寸許的方塊，加入酒、醬油腌漬，裝進陶缽，再加小許水，在炭爐上細火慢燉。在火與酒的複雜作用下，一塊普通的豬肉成為了人世間最大的美味，這恐怕也是被貶入黃州的蘇軾最好的安慰了。
宋代人不僅會吃，還對吃特別講究。
他們吃生魚片，必須吃鯽魚，鯽魚肉質鮮美，再配上醬汁和芥末（宋代人發明了醬油）。
而且他們對食物的器皿也很講究。有錢人請客決不會用瓷碗瓷碟瓷酒杯，而是使用貴重金屬，真金白銀的餐具。
宋代的金屬角杯；瓷碗
19:00
出門嗨皮
吃飽之後，可以回家睡覺了，但對有些人來說，這一天才剛剛開始呢！
別的朝代都實行宵禁，到點了就必須回家睡覺，不得擅自外出。但是宋代基本上取消了宵禁，於是催生出了宋代豐富的夜生活。
在哪嗨呢？當然是嗨夜場了，也就是有酒喝、吃宵夜的地方。在宋代這樣的酒館可以分為三類：酒槽、腳店、正店。
《清明上河圖》局部
最普通的就是酒槽，就是像武松打虎前喝的小酒館，比較簡陋普通，吃點炒豆乾之類簡單的小菜。
比較好一點，也是開得最普遍的就是「腳店」，這可不是什麼大保健，而是讓人歇腳的店。
逼格最高的就是正店了，相當於現在的星級酒店。
腳店和正店最大的區別在於，它不能釀酒，必須從正店或者官府批發酒。
除了美食好酒，飯店、酒館都會貼心地為漢紙們提供一些特殊服務，比如說找一些可以陪喝酒的妹子、賣藝不賣身的、賣身不賣藝的...
《韓熙載夜宴圖》顧閎中 南唐 局部
看到這裡，宋代人周末的一天就結束了，嚴格來說，宋代人是沒有「周末」，因為「周末」是基督教里的概念，但是他們還是有節假日的，除了辛苦的農民伯伯，他們大多穿得好，玩得好，還吃嘛嘛香。
是的，他們雖然沒有「周末」，但是天天都過得和周末一樣。
END
※宋代青樓女子的文化水平，你服嗎？
※古代帝王家訓集萃：如何齊家治國？
※做父母有「有效期」，最不該偷懶那十年
※楊絳語錄：惟有身處卑微的人，最有機緣看到世態人情的真相
※宋代的春運：可打「馬的」回家
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※古人這樣過周末？真令人羨慕！
※在迪拜，有錢人是這樣生活的，真是令人嚮往和羨慕
※宋朝人的周末，真令人羨慕！
※汪星人的周末一般這麼度過，你羨慕嗎？
※宋代人的周末，真令人羨慕！
※五官看一個人的壽命，有這幾個特徵的人，實在令人羨慕！
※宋朝人的周末，真令人羨慕
※這裡有隻陪你浪跡天涯的二哈，真的是讓人羨慕狗生啊
※真羨慕那些腿短的人！
※有這樣的爸爸真讓人羨慕
※泰迪懷孕後，被主人這樣照顧，網友：這待遇真是讓人羨慕！
※在海灘上人們都是這樣放飛自我的，真是令人羨慕
※一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。
※身上有這6大特徵的人，說明你很健康，真令人羨慕！
※這鋼筆字寫的這麼美，真讓人羨慕！原來是這樣練出來的！
※這隻狗吃過的美食一定比你多，真是讓人羨慕嫉妒恨啊！
※這種一見鍾情的人狗情緣，還真是讓人羨慕！
※一個人的不幸，是從羨慕別人開始的
※日本普通人竟是這樣生活的，這一點讓很多人羨慕！