澳洲22歲美女衝浪運動員成網紅，是黃金海岸最靚風景

Ellie-Jean Coffey 今年22歲，是澳大利亞黃金海岸的一名職業衝浪運動員。

黃金海岸位於澳大利亞東部海岸中段、布里斯班以南，以沙灘金色而得名，是昆士蘭州的重點旅遊度假區。

除了景色宜人外，黃金海岸是衝浪者的樂園，這裡有70公里長的美麗海灘和四個最佳的起浪點。

這裡的海浪非常穩定，吸引了世界上各種水平的衝浪愛好者，許多國際衝浪比賽在這裡舉行。

因為靠近熱帶區域，黃金海岸的夏天特別長，而且冬季里陽光也是暖洋洋的。當澳洲南部的人們在寒風中顫抖時，黃金海岸的海水仍然溫暖宜人。

黃金海岸的中心就是衝浪者天堂（Surfers Paradise），這裡風光明媚，旅遊設施完備，如果你不會衝浪，可以在太平洋中暢遊，或在沙灘上打打排球。

當然，有Ellie這樣的美女教練，你有什麼理由不試試衝浪呢？

其實，對初學者而言，黃金海岸是個學習衝浪的絕佳地點。Ellie會幫助你站在滑板上，穩穩地開始你的逐浪之旅。

衝浪和游泳一樣，在澳大利亞是全民運動。不過如果你是初學者的話，要做的第一件事就是找個好教練。

Ellie說，教練可以給你全方位的督導——幫你拍攝衝浪視頻，做慢動作技術分析。告訴你運動膳食，教你做平時的輔助健身運動。

對初學者來說，找有經驗的人幫你選一塊板子是必要的。Ellie建議初學者用一種專為入門設計的泡沫軟板，這種板比較便宜，不容易弄壞，不容易傷人。隨著衝浪技術提高，再更換更輕更硬的塑料空心板。

衝浪衣在很多時候是必要的，可以保暖、增加浮力、防晒、防蟄傷劃傷，對於新手而言還有很好的防摩擦功能。

其他的小物件包括腳繩、蠟塊、防滑紙、gopro相機等。你不需要投入太多，衝浪被公認為是成本很低的運動，畢竟大海不收門票，只要有時間和精力，想呆多久呆多久。

下水之前，請檢查好裝備，穿戴好安全繩、救生衣，然後打好蠟塊，做十幾分鐘熱身運動，你就可以下海衝浪了。

衝浪者一般俯卧或跪在衝浪板上，用手划到適宜的地方作起點。當海浪推動衝浪板滑動時，將自己保持在浪峰前，站起身體，兩膝微屈，開始體驗飛翔的快感吧！

做一個專業的衝浪運動員並不容易，Ellie說，你每周至少要花4天訓練，每次2到3個小時。

要做一個衝浪紅人，你還要擅長網路社交，所以Ellie經常在Facebook上分享自己的照片、視頻，並經常和網友互動。

衝浪是最瀟洒、最優美的水上運動，而且有Ellie這樣的美女教練作陪，你動心了嗎？