雙魚座：是小公主，也是小超人

好像一提起

雙魚座

大家的第一個反應就是

小公主

愛哭…玻璃心…瑪麗蘇……

好像雙魚座永遠都只在自己的小世界裡

和粉色的夢幻泡泡們混在一起

好像很容易感動，很容易亂想，

看個韓劇2分鐘哭一次，

一次哭2分鐘……

然而你們不知道的是！

雙魚座的內心到底有多強大？

但一個人的時候，雙魚座就是

小超人

扛水桶，修燈泡，

修wifi，通馬桶，

懟賤人，撕渣男，

樣樣精通！

這不是小公主，

這是魔法少女雙魚座！

就像今天要獻給雙魚座的這支視頻一樣，

外表小可愛，

其實很實在哦！

後面有超詳細的圖文步驟哦

特邀美食達人

Ann

微博搜索

姑姑安Ann

相信她會不遺餘力地幫助你們提升廚藝。

下面是她的雙魚座愛心便當食譜，

一起做起來吧。

雙魚座

便當組成

什錦蔬菜沙拉+水果吐司

+

紫薯土壤+處女座飯糰

食材準備

西蘭花

，龍利魚柳

，脆皮腸，

藍莓

生菜葉

，

檸檬

，

米飯，火腿

香蕉

，五彩糯米，雞胸肉

蓮藕，

紫薯

，

苦菊

，櫻花粉

藍莓，紫菜 ，

牛奶

，

吐司

黑胡椒

碎

，

鹽

，

橄欖

油

煎龍利魚

1）

先將龍利魚用耗油，料酒，黑胡椒碎腌制一會兒（因為耗油里已經含有鹽分了所以不用放鹽）。

2）

龍利魚腌制完畢以後在魚肉上塗上薄薄的澱粉。

3）

鍋內放入一勺

橄欖油

，將龍利魚放入鍋內小火煎

3到4分鐘。

翻面，繼續煎至魚肉熟（掌握不好時間的話可以嘗一嘗，魚肉熟的很快的哦）。

香蕉紫薯卷

1）

將

切片麵包四邊

切

去

2）

紫薯

洗凈蒸熟

3）

熟紫薯泥按壓

成泥用牛奶攪拌均勻

4）

麵包

皮上鋪上紫薯泥，

香蕉

然後捲起來，

切段

裝盤

煎脆皮腸

1） 脆皮腸洗凈十字切。

2） 熱鍋放油，7成熟時放入脆皮腸。

3） 煎一會兒再翻轉煎，十字散開後即可裝盤備用。

焯西蘭花

蒸五色糯米飯

心形粉色飯糰

1）在裝有白米飯碗中加入少許櫻花粉，攪拌均勻。

2）用心形模具刻出心形飯糰，備

用。

擺盤

將生菜片墊在飯盒底部，放上用保鮮膜揉成雙魚座圖形的米飯飯糰，

紫菜葉作眼睛眼睛眉毛，火腿作嘴巴墨鏡，

再放入香蕉紫薯卷，櫻花心形飯糰，章魚腸，西蘭花，五色飯糰，藍莓，檸檬片，五彩米飯，龍利魚和雞胸肉逐一擺盤並簡單裝飾

即完成。

《同道星廚房》

每周四，一起為心愛的星座下廚吧

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