腎虛不是男人的專利，女人也會腎虛，面色發黑、雀斑、眼袋、不孕

提到補腎，大多數人，包括很多女性，往往都會以為這是男人的專利。這是完全錯誤的想法。女性也很容易患上腎虛，女性腎虛會造成性冷淡、不孕、月經失調、胎動易滑等癥狀。

腎氣的盛衰還關係到女性體內內分泌的儲備，而內分泌的耗損，如同燈油耗盡，生機將滅。所以說，腎經的耗損是女性早衰的根源。

腎虛都有哪些表現呢？

1.黑眼圈

黑眼圈是腎虛的外在表現，腎精虧虛不能滋養眼睛，腎之黑色外浮導致黑眼圈

2.眼袋

腎主水，腎虛導致水液代謝障礙，循環不暢，肌肉缺乏營養，失去彈性鬆弛，導致眼瞼下垂

3.眼睛不再清澈明亮

眼睛是最能體現人體精、氣、神的部位，腎氣充足，眼睛就會清澈明亮，腎氣衰退，眼睛就會渾濁不堪。而人體精氣是以腎經為本，腎精充足，眼睛則會明亮。

4.雀斑、黃褐斑

明代陳實功說：雀斑乃腎水不能榮華於上，火滯結而為斑。腎虛會導致面部雀斑、黃褐斑，補腎可使腎水上榮面部肌膚，淡化斑點。

5.面色發黑

腎在五色屬黑，腎虛可使人的整個面部發黑，無光澤。

腎虛有陰虛陽虛之分。

表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、黑眼圈、黃褐斑等以易上火癥狀為主的是腎陰虛。

表現為畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等畏寒怕冷癥狀為主的是腎陽虛。

腎精是先天之本，不管是腎陰虛還是腎陽虛都會損害先天之本。陰陽是相對的，陰虛會導致陽虛，陽虛也會引起陰虛，尤其現在這個時代和生活方式的原因你，很少有單純的腎陰虛或是腎陽虛，都是陰陽兼雜，有一方為主。而且女性腎陽虛多半有脾陽虛。