喝茶八大好處,新年回家一定告訴爸媽!
中國人愛喝茶,聞著茶香,細細品味,是最好的放鬆、養心方式。除了養心,茶葉的保健功能也是超級棒!
喝茶的
八大好處
1、降低心腦血管病風險
研究發現,與一天喝茶不到1杯的人相比,每天喝5杯以上綠茶的因腦血管病死亡的:
男性風險下降了22%,
女性下降了31%。
其中腦梗塞下降最明顯,
男性下降42%
女性下降達62%;
每天喝茶3杯,可降低患心梗風險70%。
2、降脂、降壓
香港大學研究人員發現,喝茶可使:
血總膽固醇水平下降25%。
還有一項研究喝茶與高血壓發病關係的調查發現,茶的確有一定的降壓作用:
不喝茶的人高血壓的發病率為10.55%
常喝茶的人高血壓的發病率為6.95%
3、減少糖尿病風險
有研究者對1.7萬名40~65歲男女進行長期追蹤觀察發現,一天喝6杯以上綠茶者比一周喝不到1杯者:
患糖尿病的風險減少了33%
4、防止痴呆
茶能有效延緩大腦退化,對大腦細胞有保護作用,有助於維持大腦血管的健康。多喝茶可改善記憶力和防止早老性痴呆。
5、抗壓力、抗焦慮
綠茶含有茶氨酸,可幫助控制焦慮情緒,一般3~4杯綠茶能含有100~200毫克的茶氨酸,這使得綠茶在抗壓力和抗焦慮方面有較好的功效。
6、提高免疫力
如果有流感,那就多喝點茶吧!哈佛大學研究指出,連續2周每天喝5杯茶的人,其體內會產生大量的抗病毒干擾素,其含量是不喝茶人的10倍,可以提高人體免疫力,並有效幫助人體抵禦流感。
7、提高殺菌力
埃及學者做試驗發現,綠茶可使抗菌素藥力大增,最高殺菌效率可提高3倍以上,並且,還有降低各種病菌耐藥性的作用。
8、減肥瘦身
研究者發現,喝茶10年以上者與不喝茶者相比:
男性體脂比例約減少20%
女性可減少30%。
看到如此多的好處,小編瞬間有了自己17年的最新小目標:過年多和親朋好友坐下來品茶,聊足年味! 2016年的尾聲到了,元旦辭舊迎新,為了健康好運,讓咱們一起為新年定下屬於自己的小目標吧!
關於
貴茶
據了解,貴茶作為出口歐盟的茶葉品牌,品質過硬,一直受到送禮和收禮人士的喜愛,近幾年,貴茶積極拓展國內市場,隨著春節的臨近,貴茶聚焦中國各個社群群體,主打「年禮新選擇,貴茶中國味」,強調與家人、親朋好友之間的溝通,通過送茶、品茶的形式團聚,一起坐下來暢聊年味,以增進國人感情,實實在在為中國年味添一把火。
近年來,貴州省憑藉低緯度、高海拔、寡日照、無污染等得天獨厚的自然條件,大力發展茶產業,貴茶就是其中代表品牌,作為貴州最大的現代化生產茶企之一,貴州貴茶旗下的綠寶石高原綠茶是與茅台酒、老乾媽等並稱的貴州五張名片之一。同時,貴茶紅寶石茶、綠寶石茶還曾在老舍茶館被贈送給國外元首,也被作為國禮贈予東盟多國使團及嘉賓,早已成為「一帶一路」的中國文化載體受到各國喜愛。此外,貴茶旗下的紅寶石紅茶綠寶石綠茶目前已出口到美國、德國、新加坡、沙烏地阿拉伯等十幾個發達國家和地區,國內外統一品質,通過歐盟400多項農殘檢測。值得一提的是:為方便購買,貴茶的渠道遍布各大商超和茶葉經銷商店,還有提貨券來代替實物贈送,而新的禮盒包裝則讓愛茶的人士有了更多選擇。
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