白頭髮盡顯老態怎麼辦？ 3個小妙方來幫您

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有些人還沒有步入老年人的行列，卻出現了白髮，與同齡人相比，盡顯老態。為什麼這些人會出現與年齡不符的白髮呢？中醫認為，白髮分為肺熱型、脾虛型、腎虧性等。下面我們來看看如何根據不同病因來治療白髮。

改善肺熱型白髮——雪梨黑豆湯

肺熱往往有經常乾咳、鼻乾咽干、手足心熱、便秘等癥狀。而肺熱引起的白髮，通常頭髮顏色偏銀白色，白髮多集中出現在腦門上方和頭頂附近，容易脫落，有時白髮可見發梢會出現分叉的現象。

雪梨黑豆湯

準備2個雪梨切成片，加水與15克黑豆一起放入鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯，每日1次即可。黑豆有「腎之谷」之稱，能補腎烏髮，而雪梨有滋養肺陰、祛除肺火的功效，這二者合用能改善肺熱所致的頭髮發白和分叉現象。

改善脾虛型白髮——大麥茶

脾虛往往有形體消瘦、食欲不振、肢體倦怠、口中發淡等癥狀。脾虛導致的白髮中往往夾雜少許的黃髮，並且發質偏軟、偏細，多集中於兩鬢處或兩側耳朵上方附近。

大麥茶

把大麥炒製成焦黃。然後用開水沖泡15~30分鐘後飲用。每天1劑。常喝大麥茶有很好的開胃作用，古代名醫孟詵認為它還有「令頭髮不白」的作用。

改善腎虧型白髮——紅糖黑芝麻糊

腎虛常表現為腰背發冷、盜汗、夜尿頻繁、腰酸腿軟等癥狀。腎虧導致的白髮通常為灰白或花白色，並且白髮多集中於頭後部 (枕部)，質地偏軟，顏色白而透明。

紅糖黑芝麻糊

取黑芝麻60克用文火炒熟，碾軋成粉，配入1/6量的紅糖，然後貯於瓶中密封保存，早、晚各用溫水調服1小匙（約6 克)。黑芝麻味甘性平，歸肝、腎、大腸經，能改善腎虧引起的白髮，使白髮轉黑。一般服用60天可見效。

與年齡不相符的白髮肯定不是一種正常現象，只有找准原因，才能更好的對症治療和改善。希望以上幾個方法能幫到有需要的朋友。

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