為什麼跑步能讓人變積極？

跑步是一場修行。我們開始學會享受一個人的孤獨。

跑完後大汗淋漓，感覺身體每個細胞都活了，充滿了能量，憧憬明天。

跑步後精力總是很充沛，能夠去做之前嚮往的事，讀書、徒步、旅行，生活變成了想像的樣子。

跑步讓我從一個能吃的大胖子，變成會吃的小瘦子，讓我懂得只要努力就一定能獲得成就，就一定能改變自己。

不知不覺中身體變得強壯了，不會動不動就生病，跑掉了脂肪，跑掉了壞情緒，認識的人都覺得我閃耀著光芒。

從剛開始的1000米到後來的10公里，能夠用意志控制自己身體，堅持變成了習慣，生活和工作中都能夠堅持下去，勇往直前。

跑步的時候能突然想通很多事情，心變得寧靜沉著，不再只是抱怨生活，能夠接受並漸漸地塑造生活的樣子。

跑起來看到不同的風景，遇見不同的人，看世界的角度變了，有了發現美的眼睛和心情。

每次跑完看到跑步成績在一點點進步，我覺得我愛我自己！我更愛自己了！

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