「隨地吐痰」、「亂丟垃圾」這些不文明行為會危害我們的健康

有痰憋住不吐會害人。痰在呼吸道內不及時排出，給細菌繁殖提供溫床，導致呼氣不順暢及呼吸困難，誘發咳嗽，導致肺功能低下。因此專家指出，有痰還是要「一吐為快」，但注意不要隨地亂吐。吐痰時，最好用紙巾包好，再把它扔到垃圾箱里。說到垃圾箱，街邊的垃圾箱還沒滿，箱外已堆了不少垃圾；公交車上，乘客吃完早點，塑料袋、豆漿杯隨手往車廂里塞、行車過程中乘客向車窗外亂扔垃圾……

在網路調查中「十大不文明行為」評選中，「隨地吐痰」「亂扔垃圾」以高票居榜單前列，成為公眾最反感的不文明行為。

在現實生活中，一些市民的不文明行為猶如城市裡一道有礙觀瞻的污點，它不僅違背公序良俗，更嚴重危害我們的身體健康，甚至威脅著我們的生命。細數一下你周圍有沒有以下7種令人深惡痛絕的不文明行為：

1.亂拋垃圾倒污水。

有的人將生活垃圾和污水不按照規定的地點、時間進行處理，隨便亂扔、亂倒；有的人隨意從汽車內將果皮、紙屑、煙頭等扔到車外；有的人從自家的陽台或窗戶直接將垃圾拋到樓下；還有的人外出遊玩時，用過的東西隨手亂扔。這些行為嚴重破壞著周圍的環境，對河流、土壤等都造成嚴重污染；長期堆積的垃圾和存留的污水還會腐爛變臭，使其中的致病菌孽生。

2.隨地吐痰溴鼻涕。

生活中經常可以看到一些人走在大街上或在屋裡，一聲咳嗽後一口濃痰飛射而出，隨後用鞋一搓了事；一些人在公共場所毫無顧忌地用手指挖鼻孔、擤鼻涕，甚至將污物到處亂抹，用剛挖過鼻孔的手與他人接觸或直接拿東西。痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中會「駐紮」著成千上萬的病菌。患傳染性非典型肺炎、肺結核、流行性感冒、霍亂、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸發到空氣中，可使健康人通過呼吸這些帶有病菌的空氣而受到傳染。

3.咳嗽噴嚏不掩飾。

有些人呼吸系統一有反應，不管在什麼地方，周圍有多少人，咳嗽、噴嚏任其爆發，沒有任何遮擋和掩飾。專家表示，飛沫中的致病細菌通過空氣傳播，不僅使周圍的人身受其害，還可使百米之外的人遭殃。近距離飛沫傳播和接觸病人的呼吸道分泌物就是主要的傳染途徑。

4.飯前便後懶洗手。

日常生活中，有些人吃東西和飲水前後、大小便後、接觸不潔物品、打掃衛生、接觸錢幣、戶外運動、購物後不愛洗手。儘管「飯前便後要洗手」「病從口入」的道理人人皆知，但並不是每個人都認真遵守。洗手是預防呼吸道傳染病和食源性傳染病的重要措施。同時，不勤洗澡和不常換衣，也容易引起皮膚的炎症，降低機體的抵抗力。

5.公廁衛生不維護。

廁所是檢驗一個地區文明程度的重要標誌之一。但許多人沒有養成自覺維護廁所衛生的良好習慣。一些人使用廁所後，不把排泄物沖乾淨，讓別人難以使用。有些公共廁所，糞便暴露在外，蚊蠅孽生，污水橫流，臭氣熏天；在農村，有些廁所還與水井距離過近，導致水源污染，嚴重威脅著人們的生命健康。

6.濫捕食野生動物。

隨著人們生活水平的不斷提高，有些人家禽吃膩了，就打起了野生動物的主意，天上飛的、地上跑的、水裡游的，大量野生動物成為人們餐桌上的美味佳肴。科學研究表明，許多動物可通過各種途徑將多種傳染病與寄生蟲病傳播給人，如炭疽病、狂犬病、結核病、布氏桿菌病、乙型腦炎、豬囊蟲病、牛囊蟲病、肺吸蟲病等。目前已知動物可傳染的疾病有200多種，其中大約半數以上可傳染給人類，因此，人畜共患病已成為危害人類健康的一個重要話題。

7.蘸手指頭點鈔票。

有人習慣在數錢、翻書時，用手指頭蘸唾液；有人在日常生活中將鈔票直接放在衣服的口袋裡，與其它東西混在一起；有的人甚至將鈔票叼在嘴上。殊不知，不知不覺之間，病菌已經侵入了你的體內。鈔票作為一種特殊的商品，因經手次數多，上面沾有各種各樣的細菌、病菌，很容易成為疾病傳播的媒介。科學衛生的使用方法是：用錢包裝錢；盡量避免孩子直接接觸鈔票；養成拿錢後洗手的良好習慣。

附：

痰含有大量細菌、病毒、真菌等病原體。呼吸道傳染病，象流行性感冒、肺結核、氣管炎、肺炎、麻疹、百日咳及白喉等的病原體，均通過痰液進行傳播，危害性很大。肺結核病主要通過空氣傳染，尤其是排菌的患者，咳嗽時，噴出的飛沫帶有結核菌，從而傳染給健康人；其次是結核患者吐出的痰，痰中的結核菌附著在塵埃上，痰乾燥後隨風飛揚，引起結核病的傳播。有人將公共場所的痰跡進行化驗檢查，發現有4%～6%的痰中帶有結核菌。在開放性肺結核患者每毫升痰中，可查到約10個以上的結核菌。

所以，為了你我他人的健康，我們不要隨地吐痰了好不好！