女人「大姨媽」敢吃香蕉？一不小心疼的讓男人嚇一跳

香蕉，想必是很多女性朋友的最愛，香蕉也是方便易食之物，一根香蕉可以給身體帶來多重好處，可清熱潤腸，醫治久咳，緩和緊張的情緒等。

但是，有一類人在某一個特殊時期確是最好不要食用香蕉，這便是生理期的女性。

女性平時吃水果是沒有任何問題的，但是在月經期間就一定要注意了，最好是不要在月經期間吃香蕉，香蕉是寒性的，傷陽氣，有收經的作用，經常吃會使月經量減少，導致月經不調，對於身體虛弱者，就不宜食用。

當然，如果是經期身體條件較好的話可以適當的食用香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，月經期由於失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。

所以，對於生理期的女性，不要吃或者是儘可能的少吃香蕉為最佳。

月經期間應該多吃一些荔枝、桂圓、火龍果等，這些水果都屬於熱性的。不會有什麼影響的。除此之外月經期間一定要注意對腹部進行保暖。