全民跑步2016年度勵志人物，你最佩服誰？

轉眼間，2016就要過去了。

這一年，

我們見證了中國跑步浪潮的興起，

學習了跑步知識，了解了跑步裝備，

還認識體驗了各種跑步人物的苦辣酸甜。

一年間，有人從病痛跑向健康，

有人從肥胖跑向健壯，

有人從抑鬱跑向開朗。

這裡面有連續堅持跑步200天的阿傑，

靠跑步走出離婚陰影的小nu，

為給孩子樹榜樣而跑步減肥40斤的葛廣等。

每個人的故事都不同，

但它們同樣勵志、同樣精彩。

在這新年的最後一天，

我們對這一年中感動過我們的跑者做個盤點，

這10位大咖誰感動了你？

1、45歲開始跑步，現在全馬PB424的刀媽刀媽的馬拉松

2015年6月份，刀媽參加了馬孔多舉辦的快樂村跑野鴨湖站，這才開始跑步。之後，她基本上每天都堅持跑步上班，從5公里到10公里，再到半馬，9月份的時候，首個全馬——2015年北馬就跑出了433的好成績。

2016年，刀媽跑了1616公里，全馬PB424，還帶著自己的老公和孩子也跑了起來。刀媽說：「不惑之年開始的運動，我將持續到耄耋，持續到生命終點。」

2、鍾愛跑步卻被別人說是練「邪功」的代慧明他鐘愛跑步，全馬PB254，公司的人卻說他在練「邪功」

十多年前，代慧明就開始堅持晨跑，但卻被同事傳謠言說他在練邪功。還好他不顧別人的謠言，堅持了下來。2014年馬拉松熱潮來臨的時候，代慧明也跟著大家跑起了馬拉松，憑著十多年打下的底子，他的全馬成績達到了2小時54分。

你不跑，所以你可能以為別人是異類，是在練「邪功」。但就在你抱著這樣的狹隘偏見慢慢變老時，跑步的他早已經將你遠遠甩到身後。他變成了他想成為的人，而你，卻還在原地踏步。

3、靠跑步減肥60斤的魏國僅靠跑步，他一年減肥60斤，並戒煙戒酒

2012年之前，魏國還是個195斤的中年大叔。2012年末，因為查出中度脂肪肝，他開始了跑步減肥。300米、500米、1公里、3公里……在沒有任何基礎的情況下，魏國拖著195斤的體重開始了跑步。通過嚴冬酷暑不間斷的訓練，期間也經歷了傷病困擾，魏國的堅持收到了良好效果：一年有餘不僅減重近60餘斤，而且成功戒煙戒酒，身體狀態恢復到正常水平。

截至現在，他參加了北京、天津、上海、杭州、鄭開、秦皇島等地全程、半程馬拉松共計20餘次，半程馬拉松最好成績1小時25分，全程馬拉松3小時14分。

4、靠跑步，從60歲重返37歲的江運武從60歲重返37歲，他的代價是：50斤肉和365天 | 非常勵志

之前，江運武的體重達到了210斤，醫生說他雖然是37歲的年齡，但卻是60歲的身體狀態。因為朋友一句「你擋著我的手機信號了」，江運武決定開始減肥。

從遛彎、快走、慢跑到跑起來，從100米、500米、1公里、5公里到10公里，當外界的追光再度打到他的身上，那個「江胖胖」如一縷青煙，已經一去不復返，蛻變之後的江運武，已經是一個全新的江運武。

瘦下來後，江運武更自信了，也交了很多志同道合的朋友。」2016年4月，他跑下了一個標準馬拉松的距離，42.195公里，從此，他也是一個跑過全馬的人了。

5、因被減肥藥推銷員取笑，半年怒減61斤、練出八塊腹肌的王永軍被減肥藥推銷員取笑，他半年怒減61斤，練出八塊腹肌

從畢業後，王永軍開始每年胖5斤，體重飆到了190多斤。一位減肥藥推銷員笑話他：不買減肥藥的話，那就一直胖著吧。受到刺激的王永軍開始節食+跑步減肥了。他也曾餓得全身發抖，也曾饞得寢食難安，也曾跑得筋疲力盡，但他堅持過來了。

半年時間，王永軍瘦到了135斤。他還不滿足，又花了100天的時間練出了腹肌。從一個大胖子到有八塊腹肌的型男，王永軍戰勝了自己。這麼一周一周的堅持，換來的是現在可以驕傲地說：「這也許是我這輩子唯一一件能拿得出手的事情了，堅持，說起來容易，做起來，真的很難。」

6、半年1800公里跑量的大長腿光豬兔路文靜「野馬」女光豬兔路文靜：長得漂亮也就算了，還特能跑

路文靜有一個有點萌、又有點野性的女孩，她從去年開始跑步，2個月後就挑戰了第一個半馬，跑出了159的好成績。從3月份到9月份，短短半年時間，作為一個跑步新手，路文靜有了將近1800公里的跑量，於是她去柏林跑了一場馬拉松，最終跑進了430。

現在，跑步已經成為路文靜生活中不可或缺的東西，也讓她懂得堅持的意義。她說她未來還想挑戰鐵人三項。2017年1月7日，第二屆北京野鴨湖冰雪馬拉松，這位大長腿妹子將擔任光豬兔。

7、為給孩子樹榜樣，跑步減肥40斤、全馬249的大神葛廣人物 | 為給孩子樹榜樣，他跑步減肥40斤，從發福大叔變身全馬249的大神

葛廣，清華大學生、研究生，47歲，如今女兒已經一歲。曾經，他是清華體育代表隊隊員，因為工作的忙碌，他逐漸成為了體重超重的中年大叔，而今年，他從95公斤減肥到75公斤，並且實現了全馬PB249的巨大飛躍。

如果你把馬拉松當作敵人，那它就是一座無法逾越的高山；如果你把馬拉松當做朋友，那它就是一條通往美好的道路。到底怎麼跑，由自己做主，看別人的故事，收穫自己的成長感悟，每個人，都可以去完成屬於自己的夢想。

8、連續堅持跑步200天的阿傑勵志 | 連續不間斷跑步200天，有什麼驚人變化？

2015年3月，阿傑把抽了20多年的煙給戒了。這本來是個好事，可以隨之副作用也來了：經過半年多的好吃懶做活動少，他變成了一個體重超過200斤的死胖子，最重時竟達210斤。為了能健康地活下去，阿傑開始堅持跑步，沒想到這一堅持就是200天。

跑著跑著，體重減了50多斤，還跑了兩個半馬，輕鬆完賽。100天也許不算什麼，200天也沒有怎樣，可是，相比那些高談闊論、浮想聯翩卻不肯邁出第一步的理想主義者們，顯然，我們已經遠遠地超越了大多數人。不怕牛逼式的天才，就怕傻逼式的努力！

9、21歲截肢、23歲單腿闖入全國健美大賽30強的楊帥洪21歲截肢，23歲單腿闖入全國健美大賽30強，他是如何做到的？

兩年前，因為突如其來的車禍，21歲的楊帥洪的右腿截肢了，從此假肢就成為了他身體的一部分。然而他手術醒來後，並沒有抱怨，只說了一句：「反正已經這樣了。只要能活著，就沒啥好愁的。」說到做到，楊帥洪在病床上就開始了健身。

從受傷到重新回到工作崗位，楊帥洪前後只花了五個月時間，甚至比美國殘疾健身狂人

亞里克斯.明斯基，還快了兩個月。之後他參加了全國健美大賽，靠著自己的努力，第一次就闖進了全國30強。

10、靠跑步治療了離婚傷痛的的跑步女神萬小nu丈夫出軌、離婚，生活一塌糊塗，她靠跑步療傷

2015年6月，因為發現丈夫出軌，萬小nu毅然選擇了離婚，自己的生活也變得一塌糊塗。她的食慾越來越差，夜裡睡不著覺，醫生診斷她得了抑鬱症。為了治療抑鬱症，萬小nu開始了跑步。

從新加坡跑到清邁，從無錫跑到上海，從舊金山跑到杭州，跑著跑著，萬小nu的成績越來越好，抑鬱癥狀也逐漸消失了，人還越來越開朗，日子越過越舒心。

人生和馬拉松一樣，會有一個階段特別難受，你覺得自己一步都跑不動了，馬上就要倒下去了，其實一閉眼也就過來了。這世界上沒有過不去的坎，只要心裡有個信念，一定能熬過去。

全民跑步10位大咖事迹，

小編都介紹了大概，

來來來，投票時間到了，

你最佩服誰？

投票截止到1月3日12：00，

祝大家元旦快樂哦！