為什麼你需要一個好臀？

看看女人最性感部位的調查

為什麼要翹臀

最簡單又粗暴的理由：

因為性感！

因為穿啥都好看

參加巴西美臀賽的女孩兒

穿上衣服竟然更性感

有木有

妹子們

不要再迷戀小細腿兒了

翹臀練起來！

以下9個動作15-20次

所有動作做完為一組

可以做2-3組

每周訓練三次

動作1

動作2

動作3

動作4

動作5

動作6

動作7

動作8

動作9

要不要翹臀，你自己作主

只要你練，才有希望

不練，便半點希望也沒有

- END -

有人用微信聊天，有人用微信學習，成長。下面是2016最HOT公眾號，趕快試試新的關注方法吧！

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