五分鐘在家順產男寶一枚，分享難忘經歷，接棒吧！
二胎超快，和生老大的情侶完全不一樣，根本就無法預料的事居然發生在我身上。
我老公和公婆都是在夜市做小生意的，當天早上起床上廁所見紅，也給老公說了，我說可能就這兩天要生了，因為預產期還有一個星期，老公也說讓我自己注意點，生老大是直接先破羊水，肚子不痛也不見紅，二胎情況完全不一樣，我也搞不懂見紅後多久能生，也不想太早住進醫院，看了好多帖子都說等有了規律的陣痛再去醫院，所以我比較淡定。 當天上廁所一隻有見紅，時多時少，還伴有腰部酸漲的月經來潮的感覺，中午我婆婆說要不就留下來陪著我不出去做生意了，我說沒事，等有陣痛了我就給你們打電話，你們就趕緊回來！
他們都走了以後我就一個人在沙發上躺著睡了會覺，下午兩點去小區的另一頭拿了快遞，還是腰部酸漲，沒有明顯痛感，拿了快遞迴來又燉了一鍋蓮藕豬蹄，想著晚上吃，四點準備去接老大放學，此時腰部越來越酸漲，腿已經沒什麼力氣，但也不像痛的感覺，不想走路就騎電瓶車去接老大，五分鐘到學校，接回來就教她寫作業，然後六點半吃晚飯，就吃了幾塊蓮藕，想著晚上餓了再吃點。
七點半，好像有陣痛了，但又不怎麼痛，有想大便的感覺，時間也不規律，有時候幾分鐘有時一分鐘，人也感覺很沒力氣，大寶一直坐在我旁邊看動畫片，我看著時間，心想怎麼也要半夜才生，說不定第二天早上呢
八點半去上廁所，想大便，蹲下去，拉不出來，尿也尿不出，然後聽見「砰」的一聲，盆骨打開了！我意識到不對，趕緊起身，怕孩子掉進廁所，我回到沙發上打電話給老公，叫他們趕緊收攤回家。
這時候旁邊的大寶也發現我不對勁，但她只有四歲，也不懂，問媽媽怎麼了，我說媽媽肚子不舒服，她很懂事的去拿她的小毛毯來給我蓋上，往常八點半我已經給她洗漱好讓她上床睡覺了，因為第二天要早起上學，但是我實在沒力氣去給她洗漱了。
我越來越虛脫了，不時發出微弱的呻吟聲，大寶看我這樣難受，在我臉親了一下說媽媽辛苦了，媽媽辛苦了！我心裡很安慰，但已無力回應她了。
晚上 九點了再次給老公他們打電話，他們說還在收攤，收完馬上回來，可能要半個多小時，老公讓我先給公公打電話，因為公公離家近一點，我想著媳婦生孩子公公多有不便，就沒打，後來才知道我給老公打第一個電話的時候婆婆就馬上給公公打電話讓他快回家，九點二十，實在不行了，給公公打電話，他說已經到了小區門口了，把車停到地下室馬上就上來了。
公公一回來就說讓我和他先去醫院，我說不，我想等老公回來，他們馬上就要到了，我說你先放熱水給老大洗臉腳，給她把牙刷了然後弄上床睡覺，不然明天上學起不來，他說好。
公公在給老大洗腳的時候我明顯已經宮口大開了，進入生產模式了，此時我已經控制不住的大叫起來，公公在房間里給大寶換睡衣，我叫的聲音越來越大，和電視劇里生孩子的畫面一模一樣，感覺自己沒怎麼用力，反而是孩子一個勁兒的往產道鑽，突然羊水破了，一大股熱流把褲子全部打濕了，我用盡全身之力翹了一下屁股把褲子脫到大腿部，然後用大寶的小毛毯蓋在身上，怕公公看到不雅的畫面，接著又來一陣強烈宮縮，我一用力感覺下面緊崩崩的，我用手一摸，是孩子的頭出來了！這時候公公在給老公打電話，老公說馬上到小區了，還在等紅燈！
我整個人是麻木的，思想已經放空，容不得多想，第二次巨大宮縮一用力孩子就出來了，從破羊水到完全生下來整個過程沒有五分鐘！孩子一出來就掉在地板上了，因為我是坐在沙發上的，聽到孩子哭了幾聲。
我大聲的喊「娃娃掉到地上了，搞快點！」因為瓷磚地板比較涼！我怕冷著他，我當時也動不了，公公見狀立馬慌了神，跑過來空手抱了一下娃娃，我說你去拿個乾淨毛巾來包起，他看陽台涼著一根毛巾，他摸了下說濕的不行，我說那你去拿毯子嘛，他可能太慌了不知道該怎麼辦，在客廳左一趟右一趟也沒找到東西，後來他又打開門跑出去，我以為是去找鄰居，結果又跑回來，我說你在幹什麼！快點把娃娃包起，不然冷到了！然後他慌忙把旁邊的沙發墊子扯下來裹住孩子，我說你到房間去把小被子拿來嘛，沙發墊那麼薄，不知道什麼時候老大也從房間出來了，站在客廳傻傻的看著。
婆婆和老公回來了。婆婆先進屋，公公吼著，快點！生了！生了！婆婆也慌神了，老公跟著進屋了，他們三個人就傻眼了，說胎盤沒下來怎麼辦？臍帶也不敢剪，公公說出去找醫生，老公說快打120結果站在陽台上打了半天發現打成了112，真是急死人了！婆婆又找東西來裹孩子，可能扯了幾下，胎盤就滑出來了，然後公公說胎盤下來了就不要120了，直接叫老公開車去醫院，公公帶著穿著睡衣的老大，婆婆抱著二寶，胎盤用袋子裝著提在手上，老公背著我，一家人浩浩蕩蕩的去醫院，到了醫院，都快十一點了，一路上，大家都沒怎麼說話，很緊張！
還好，大人小孩都沒事，我有會陰撕裂，縫了幾針，在醫院住了三天就出院了。說了這麼多，我總結一下，生老大和老二真的完全不一樣，生老大用盡了洪荒之力，生老二是不費吹灰之力啊，憋都憋不住，小猴子自己就往外面躥了！生老大破水兩天都沒反應，還打了吹生針才開始發作，從宮口開到進產房都好幾個小時，再從進產房到生又用了幾個小時，生老二是從發作到生下來沒用到一個小時，還好，沒讓我受太大罪！願所有的姐妹都順利生產，有情況立馬去醫院，別想我生在家裡，多危險啊！
這是剛出生拍的
這是現在3個多月拍的
我們把分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產程。
第一產程的配合
第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止。
隨著宮縮越來越頻繁，宮縮力量逐漸加強，子宮口逐漸開大，直到擴展到10厘米寬(子宮口開全)，這時第一產程結束。
第一產程所佔時間最長，初產婦需12-16小時。在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。
此時產婦應做到：
1、思想放鬆，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。
2、注意休息，適當活動。利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。
3、採取最佳體位：除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。
只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。
4、另外產婦要乘機補充營養和水分，盡量吃些高熱量的食物，如粥、牛奶、雞蛋等，多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。
5、勤排小便。膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。
第二產程的配合
宮口開全，胎兒隨著宮縮逐漸下降，當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時，產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力。約經1~2小時，胎兒從完全開大的子宮口娩出。
第二產程時間最短。宮口開全後，產婦要注意隨著宮縮用力。當宮縮時，兩手緊握床旁把手，先吸一口氣憋住，接著向下用力。宮縮間隙，要休息，放鬆，喝點水，準備下次用力。當胎頭即將娩出時，產婦要密切配合接生人員，不要再用力下屏，避免造成會陰嚴重裂傷。
第三產程的配合
胎兒生下後，胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開，隨著子宮收縮而排出體外。胎盤娩出時，只需接生者稍加壓即可。如超過30分鐘胎盤不下，則應聽從醫生的安排，由醫生幫助娩出胎盤。胎盤娩出意味著整個產程全部結束。
在第三產程，產婦要保持情緒平穩。分娩結束後2小時內，產婦應卧床休息，進食半流質飲食補充消耗的能量。一般產後不會馬上排便，如果產婦感覺肛門墜脹，有排大便之感，要及時告訴醫生，醫生要排除軟產道血腫的可能。如有頭暈、眼花或胸悶等癥狀，也要及時告訴醫生，以及早發現異常並給予處理。
產後恢復
1，讓寶寶出生後就吃到初乳。之前有聽說寶寶出生後的幾天內會沒奶，所以奶粉，奶瓶要提前備好去醫院。可是我的寶寶還在產房就有奶吃了。懷孕八個多月時，我就開始按摩胸部，每天晚上按摩五分鐘，別太久，說會刺激子宮收縮。38周時我用手已經能擠出液體了，婆婆說我們家寶貝肯定不愁沒奶喝了。還在產房，護士把寶寶抱過來和我第一次親密接觸時，小傢伙著急的允吸著有吞咽的聲音，第一口奶喝得好香，很滿足。第一次當新媽媽的我看著閉著眼睛喝奶的寶貝心裡很欣慰，生產的疼痛都忘在一邊了。孕晚期做胸部按摩對乳腺的通暢作用很大，適當的刺激可以讓乳房做好泌乳的準備。很多人生完寶寶後沒奶就給喝奶粉了，搞得後來寶寶都不愛吃奶，其實就算剛生下來沒奶也不必急著餵奶粉，寶寶從媽媽肚子里出來是帶著滿滿的能量的，這個能量可以讓他不吃不喝兩天，所以沒有奶你也抱去吸，多吸就會有奶了，給他喂水就好了。
2，月子里喝紅糖水，很多地方的傳統月子里要喝紅糖姜水，補充體力的同時暖宮。紅糖是活血，補血的。但是媽媽們一定要注意，剛剛生產完不喝紅糖姜水，可以喝紅糖水。因為無論順，剖生產完都有傷口，姜是燥熱的，不利於傷口的恢復。紅糖水也不適合喝太久，太多。不然會影響惡露的乾淨，反而容易造成貧血。紅糖熱量也高，喝太多就等著胖吧！
3，生完寶寶6小時之內一定要解小便，要當任務完成，即使你沒有感覺。因為在孕期你的寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱壓力一下減小，它就會毫無知覺地膨脹，等你有感覺想尿尿，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，會給自己增加不必要的麻煩。我當時側切傷口很疼不想下床，但還是讓婆婆一點點扶著我去廁所，尿不出來，就讓婆婆把水龍頭打開，聽著流水聲就容易尿出來了。隔壁病房就因為沒有及時小便，插了尿管，後來膀胱更沒知覺了，多受了好多罪。
4，惡露。產後2周後會越來越少，如果量沒有減少，要看醫生。我當時20幾天了還斷斷續續有一些，但是顏色已經變淺了，只要不會有惡臭就是正常的。
5，屁屁坐浴。惡露乾淨後用開水涼後溫度在40~50度，倒在乾淨的專門用來洗PP盆里，把PP懸在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分開些，反之盆小的話就把腿併攏。坐20分鐘，如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。並在水中坐提肛，收縮會陰的動作7~8次。據說對痔瘡和保持會陰彈性有好處。（我覺得先要把外陰和肛門先洗一下，否則水還是髒的。）在坐浴的水裡加了硼酸，這個可以去買的。
6，傷口。順產都有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。剖腹產的媽媽也不能一直躺著，盡自己的能力側側身子，或者家屬幫幫忙。
7，房間要通風，至少每天上午9：00左右，太陽出來的時候，下午3~4點。每天至少2次，每次30分鐘。通風的時候產婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。好多姐妹坐月子就是關在房間里，這是不對的，密閉空間里的空氣不好，對自己和寶寶都不好。婆婆每天定時來幫我開窗戶換氣。
8，生完孩子容易出汗，每天要擦身，分四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完後要立即穿上，然後是右半邊，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。淋浴要等最少2周後才可以，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用軟牙刷，我用的月子牙刷。一個朋友月子里她婆婆都不讓洗頭洗澡和刷牙，她說感覺坐月子整個人都不好了。後來檢查好幾顆牙都蛀掉了。
9，吃的大家都比較關註：要吃得均衡全面些： 1） 產後頭三天不能吃油膩的東西，雞湯之類的濃湯先別喝，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，奶漲又不通會很疼的。要吃的是稀飯，或者小米粥，小餛飩，麵條。 醫院裡看見一個媽媽乳房脹得很硬，寶寶又吃不了那麼多，很痛苦的。2） 產婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果（放在熱水裡溫一下。蔬菜是可以吃的，只要適量，太寒涼的不要吃比如苦瓜，韭菜是回奶的千萬不要吃。3） 所有熱性的東西：紅棗 桂圓，火腿，等等。要在惡露乾淨後再吃，否則惡露會一直不幹凈。 4） 紅肉（豬，牛羊）白肉（雞鴨蝦）交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多2個。不要吃太多雞蛋，消化不了的，多吃的蛋白質就轉化成脂肪儲存在身體里了，等著發胖吧。 5） 喝湯一定不要忘了吃裡面的肉，湯里營養最多25，其餘都在肉里。我怕胖，婆婆每次燉好的湯放涼了，把油都撇了，再熱熱給我喝。6）備孕及懷孕期間多補鋅，產後也要補鋅，能提高我們的免疫力，我是婆婆沒時間給我準備飯，我又要帶大寶，沒時間變著花樣做，所以找大夫給我開的高吉星片，直接補鋅。生完後婆婆在家給我做飯，各種營養都兼顧到了，高吉星就給了大寶吃，到現在大寶二寶都沒生病，這個需要引起重視。
10，關於產後塑身。產後是要收腹的，因為生完寶寶肚子是空的，一定要收緊，這樣才不會有肚腩和預防內臟下垂的 。至於用什麼收腹，產前我也糾結了好一段時間。首先肯定收腹帶不要買，那個太勒人，效果也不好。紗布比較透氣但就是比較麻煩。收腹褲有多種，有那種好多扣子的，我和婆婆都搖頭了，我怕上廁所來不及，關解扣和上扣都要挺長時間的。後來我們買了兩卷紗布和兩套收腹衣。生完寶寶的第二天，婆婆就幫我裹紗布，一圈圈的確實麻煩。用了一個星期的紗布，我就穿收腹衣了，怕婆婆太累了。這種收腹衣還是挺舒服的，透氣性也好，不會勒，所以穿得住，42天複查的時候稱了下瘦了13斤，寶寶兩個多月我的身材就完全恢復了瘦了33斤，肚子也收得很緊緻。
11，母乳餵養一定要保護乳房。
1） 準備專用的小毛巾擦乳房，毛巾的清潔不能用洗衣粉或肥皂，因為你一天要擦多次，肥皂的鹼性會對乳頭有刺激，多用了容易裂。婆婆每次用開水燙好後給我擦乳房。用紗布不好，有毛絮會殘留在乳頭上，容易堵。擦完後可以用食用油擦一點在乳頭上，我們家有山茶籽油，每次用它保護乳暈。
2） 銜乳方式要正確，寶寶吃奶要讓他含住大部分乳暈，光吸乳頭是吸不出多少的，而且對你的乳頭會有傷害，會疼的，把他小下巴往下輕輕拉一下，讓他嘴張大些含住大部分乳暈。看著寶寶吃奶時的可愛樣子，很幸福的感覺。吃飽了她會很滿足。
3）很多新媽媽為了方便哺乳，經常選擇在家不穿內衣，這是錯誤的，哺乳期不穿內衣，會導致胸部下垂，外擴，大小乳，要穿專業的哺乳內衣，不要圖便宜買那種不好的哺乳內衣，那種會把胸部弄變形和下垂，專業哺乳內衣能保護好胸部，胸部對女人來說是很重要的 。我在一個寶媽那買的哺乳內衣感覺很不錯 ，穿著舒服，餵奶方便。塑身衣也是在她家買的 ，同科室里預產期快到了的同事對我買的內衣和塑身衣的質量也是很滿意，也入手了兩套。
寶寶方面：
新生兒是容易吐奶的，吃完奶後貼著自己肩部豎抱輕拍令其打嗝。然後慢慢放到床上，往右方側睡，（在寶寶身後墊個小枕頭讓他保持側著），目的是為了一旦吐奶不會嗆到氣管里，20分鐘後再平卧。餵奶前換尿布啊，洗澡之類的都要先完成。如果吐奶，要給他擦乾淨，特別是耳朵，奶水很容易流進去，要及時清乾淨，這時用粗的棉簽，擦外耳廓。餵奶要左右交替，一個乳房要寶寶吸滿10分鐘，因為奶分前奶和後奶，前奶提供糖份，後奶提供脂肪，10分鐘一般前奶後奶都能吸到，寶寶如果吸了5分鐘睡了，揪他耳朵，讓他繼續吸如果只餵了一個乳房，另一個乳房一定要用吸奶器吸乾淨，否則時間長了，大腦會指令這個乳房不產奶，假如盯著一個乳房喂寶寶，乳房會有大小的。
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