爭吵發泄or理性溝通？父母的交流方式將影響孩子一生

作者：小團主播：舒晴

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孩子是一面鏡子，折射出家長的身影。家長的一言一行，孩子都看在眼中，記在心裡。在不經意間，我們會發現，孩子成為了一個小小的自己。

各位書友，今天我們將繼續共讀美國兒童心理學專家陳魯老師的《0~6歲A+育兒法》，聊一聊家長的交流方式對孩子產生的影響——

家長如何處理自己之間的感情，孩子就如何處理自己和家長、別人的感情。

愚蠢的媽媽

我自己在莉莉很小的時候也深有體會。莉莉兩歲八個月時，一天晚上我和大衛吵架。確切地說，我因為太累了，先沖大衛發脾氣還把一個大冰袋扔到牆上。莉莉當場嚇哭了。大衛一氣之下要離開房間，莉莉馬上衝上去，抱住他的腿不讓他走，大聲哭著，還眼淚汪汪地看著我。風暴很快平息了。

第二天晚上我下班回家，和莉莉在起居室的體操墊子上玩。她突然說出了一句似乎不相干的話「你真愚蠢」。我問她怎麼回事，她也說不出來。

晚飯後她躺在床上，看著我說：「你真愚蠢，愚蠢的媽媽！」我大吃一驚，警覺地追問：「你為什麼說媽媽愚蠢？」她說：「因為你有兩次沖我大叫。你扔冰！」

天哪！我像被當頭打了一棒。這麼小的孩子，竟這麼恨大人的壞脾氣！仔細一想，當然了。父母之間吵架，她會誤解成大人沖她發脾氣。她會害怕。她會委屈。她會生氣。她會喪失安全感。好在她敏感、早熟的個性及良好的語言能力，讓她表達出了這種感情。大人的有些壞脾氣不好改，但她清楚的表達讓我意識到了後果，這就是我改變自己的前提。

從那時起，我很少發脾氣大叫了，像扔冰塊那樣的「暴力行為」也幾乎杜絕了。否則，那真是對孩子的傷害和不尊重，那真是以身作則教孩子用發脾氣來解決問題。

壓抑情緒並不能解決問題

研究發現，家中大人之間發生衝突，要是用暴力、惡言彼此相對，孩子或許變得樂施暴力惡言，或許變成畏縮恐懼者。家長要是把負面情緒壓抑在心中，表面創造出「風平浪靜」但冷漠的環境，孩子也學不到處理矛盾的技巧。

家長恰當地表達情緒、表現衝突，但同時展示自己良好的溝通處理技巧，又教孩子良好的自我保護措施，這樣的成長環境很有裨益。雖然這些研究我已經知道很多年了，但在扔了冰塊被兩歲的孩子稱為「愚蠢」既而被效仿後，我才真真切切地感覺到負面的情感表達方式會代代相傳。

教孩子學會用語言表達自己的情緒

我和大衛之間有分歧衝突不刻意避開莉莉。我們從不向對方動一個手指頭，從不說一句貶低對方人格的話，冷靜下來，誰該道歉就道歉。如果孩子先前看到衝突，就一定當著孩子的面道歉，這樣孩子的不安恐懼會消除，並明白錯了就該道歉的道理。

但是，因為我從小鮮有大人教我用語言表達情緒，又見扔東西砸東西是發泄的手段，所以摔東西也曾經是我泄憤的方式。但大衛在這方面不折不扣地愛講理。我摔了東西後不理他，他就纏著我說清楚，如果得知是他不當的行為讓我生氣，他會先向自己下手，承認錯誤，想出解決措施，然後，再向我下手，說雖然我有生氣的理由，但沒有摔東西的理由。

記得開始那幾次被他纏得無奈，咬牙切齒地道歉。但後來逐漸嘗到了直率理性表達情緒和思想的甜頭，因為那樣問題更容易徹底長遠性地解決，自己也感覺到了能成熟自控的驕傲。和大衛交流方式變通暢的同時，我和莉莉的交流也同樣通暢起來。一家人就這樣形成了理性解決矛盾的方式。

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小團，愛心樹童書小編，2歲半女娃的媽媽。熱衷於做有趣的書，干有意思的事，振臂高呼：「好奇萬歲」