什麼樣身材的女人最聰明

美國一項最新研究顯示，擁有豐臀細腰的「沙漏」形身材女性比「蘋果」形身材和「水桶」形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認為，可能是擁有「沙漏」形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。這項研究結實發表在近期的《進化與人類行為》期刊上。理想的腰臀比例

此前的科學研究發現，男性「固有地」喜歡那些臀圍和腰圍差別大的女性。儘管有許多理論認為這樣的女性容易懷孕，容易生產而且壽命長，但沒有人能夠解釋為什麼男性喜歡身材好的女人。

如今，這項由美國匹茲堡大學和加利福尼亞大學聖塔芭芭拉分校的研究人員進行的新研究提供了可能的答案。據報道，研究人員共收集了名婦女和女孩的相關數據，包括她們的三圍尺寸以及認知測試的分數。

研究發現，腰圍和臀圍差異大的婦女在測驗中得分明顯高於腰圍和臀圍差異不大的婦女。另外，她們的子女也在測驗中取得比較高的分數。這些女性並不是很瘦，關鍵是她們的腰圍比臀圍小很多，腰圍和臀圍比例在0.6~0.7之間。

研究人員認為，女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪，這裡面含有的Omega-3不飽和脂肪酸可能更多，這種不飽和脂肪酸對於懷孕期間胎兒大腦見長很重要。

「曲線美」有生理優勢

與此相比，腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸，這種脂肪酸不適合胎兒大腦見長。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和「水桶」形的女性缺乏某些類型的脂肪。

研究人員表示，這也從另一角度解釋了為什麼男人喜歡身體富有曲線的女性。該研究為男人喜歡有曲線美的女性提供了生理依據。

報道指出，如果這項研究屬實，那麼身材豐滿有曲線的義大利女影星索菲亞·羅蘭不僅容貌姣好，她擁有高智商的可能性也更高。而身材消瘦狹窄的好萊塢女星妮可·基德曼則缺乏必要的脂肪酸。

十幾歲媽媽缺乏脂肪酸

研究也很好地解釋了為什麼那些十幾歲的年輕媽媽生育的孩子在認知測試中分數較低了，因為年輕的母親可能沒有儲存夠足夠多的有益脂肪酸。

科學家認為，年輕媽媽生育的孩子認知發展被減弱了，跟那些晚生育孩子的女性相比，她們自己的認知發展也受到損害。研究表明，那些體形較好的年輕媽媽生下的小孩子則不是這種現象，他們的認知成績還不錯。

儘管這些理論有待證實，但是心理學家保拉·霍爾說：「這項研究表明性感的女性更聰明，說明身材好的女性除了會養育孩子，可能還擅長其他一些事情。」生理學專家哈里·維切爾博士也說：「到目前為止，我們可以說身材好的女性在西方社會是有優勢的，其本質是她們在生理上是有優勢的。」

大部分女性都有過痛經的經歷，特別是青少年女性的原發性痛經更是十分常見。對於痛經的治療，一般是通過服用熄燈藥物來緩解疼痛，事實上，推拿按摩對痛經也具有很好的療效，且無副作用，簡便易行。

1.叩打腰骶部

按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的後腰及骶骨部位，速度均勻，左右交替，以100次/分頻率進行，叩至微熱為度。

功效：中醫把月經稱之為天癸，天癸實際上就是腎精，腰為腎之府，故叩打腰骶部能起到補腎填精的作用，達到熄燈調經的效果。

2.揉按太沖穴

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴(位於足背第一跖骨間隙之中點處)，以有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

功效：中醫認為，「太沖脈盛，月事以時下」。太沖是肝經上最重要的穴位，對女性的月經不調也很有效，痛經的女性多有不同程度的肝鬱氣滯，以致不通則痛，揉按該穴有疏肝行氣熄燈的作用。

3.摩、擦小腹

按摩方法：雙手相疊置於小腹中間，以緩慢而輕柔的動作摩腹，頻率控制在每分鐘10次左右，直至小腹內有熱感為宜，摩腹5分鐘後，再以雙手在小腹兩側從後向前作單方向斜擦，方向朝向腹股溝，以透熱為度。

功效：小腹為胞宮所在之處，摩、擦小腹可促進小腹內微循環，調經熄燈。

4.點揉子宮穴

按摩方法：子宮穴位於下腹部，臍下4寸，中極旁開3寸。刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，具有活血化瘀、理氣熄燈的作用。

5.點按足三里

按摩方法：足三里位於小腿前外側外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處，用拇指指腹稍用力點揉足三里穴，以酸脹為度。宮寒痛經可用艾條懸灸。

功效：「常按足三里，勝過喝雞湯」的通俗說法廣為人知，特別是對於氣血不足的體弱女性，點按足三里具有補益氣血、暖宮調經熄燈的作用。

值得注意的是，自我按摩防治痛經的手法應在經前一周左右肇端，其治療目的是疏經通絡，引血下行，使經行通暢，當月經來潮後便要停止手法按摩，待下一周期再進行治療。如果經檢查發現還伴有子宮內膜異位症等器質性疾病，還應同時進行專科治療。

1.由淺入深，穿衣有三層境界：第一層是和諧，第二層是美感，第三層是個性。

2.聰明、理智的你買衣服時可以根據下面三個標準選擇，不符合其中任何一個的都不要掏出錢包：你喜歡的、你適合的、你需要的。

3.經典很重要，時髦也很重要，但切不能忘記的是一點匠心獨具的別緻。

4.衣服和丈夫一樣，適合自己的就是最好的。

5.不要太注重品牌，這樣往往會讓你忽視了內在的東西。

6.衣服可以給予女人很多種曲線，其中最美的依然是S形，襯托出女性苗條、修長的身段，女人味兒十足。

7.應該多花些時間和精力在服裝的搭配上，不僅能讓你以10件衣服穿出20款搭配，而且還鍛煉自己的審美品位。

8.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在條件許可的情況下爭取每天都轉換一下，兩套衣服輪流穿著一周比一套衣服連著穿3天會更加讓人覺得你整潔、有條理。

9.選擇精良材質的保暖外套，裡面則穿上輕薄的毛衣或襯衫，這樣的國際化著裝原則將會越來越流行。

10.絕沒有所謂的流行，穿出自己的個性就是真正的流行。

11.無論在色彩還是細節上，相近元素的使用雖然安全卻不免平淡，適當運用對立元素，巧妙整合，會有划算的美妙效果。

12.優雅的衣著有溫柔味道，但對於成熟的都市女子來說，最根本的是高貴和冷靜。

13.時尚發展到今日，其成熟已經體現為完美的搭配而非單件的精彩。

14.閃亮的衣飾在晚宴和Party上將會永遠風行，但全身除首飾以外的亮點不要超過2個，否則還不如一件都沒有。

15.一件品質精良的白襯衫是你衣櫥中不能缺少的，沒有任何衣飾比它更加能夠千變萬化。

16.每個季節都會有新的流行元素出台，不要盲目跟風，讓自己改為潮流預報員，反而失去了自己的風格。關鍵是購買經典款式的衣飾，耐穿、耐看，同時加入一些潮流元素，不至於太顯沉悶。

17.黑色是都市永遠的流行色，但如果你臉色不是太好則最好避免，加入灰色的彩色既亮麗又不會太跳，不挑人是合適的選擇。

18.尋找適合自己膚色的色彩，一定要注意服裝是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架。

19.重視配色，衣服僅僅是第一步，在預算中留出配色的空間，認為配色可有可無的人是沒有品位的。

20.逐步建立自己的審美方向和色彩體系，不要讓衣櫥成為色彩王國。選擇白、黑色、米色等基礎色作為日常著裝的主色調，而在飾品上活躍色彩。有助於建立自己的著裝風格，給人留下明確的印象。而且由於色彩上不會碰上，也可以提高衣服間的搭配指數。

21.V領最適合圓臉、脖子不夠纖長的人穿。衣領的開幅較寬大，能使脖子看起來纖細，臉部也顯得窄了許多。如果脖子過於細長，應避免穿深V領，否則會讓你顯得太過單薄。

22.腰型太粗的話，不妨試一下細條紋的背心或冷色系的單色背心，會使你的身材顯得纖細。

23.平胸女孩一般肩部較瘦，有「骨感美」，建議選擇圓領背心，會讓你的胸部有一定豐滿感，穿上它則更有健康活力。

24.胖胖的美人，不妨選擇格子圖案的背心，只要你記得深色系是你的最佳選擇，你就會在格子面前一樣也能穿出自信。

25.頸部豐潤的女孩，拉長頸部「功效」的大領口背心是你的必備。這樣會凸現溫柔的性感