你沒自信的樣子，很醜

後知後覺的自卑感

圓圓解解花了很多時間才敢承認，是的，我是自卑的。

不知道圓寶寶們會不會有這樣一種感覺，也許很早的時候我們就開始意識到自己脆弱的自卑感，但是在人前卻會倔強的堅持，否認那些真的戳到你痛處的話語。

以前上學的時候，班裡經常會有那種愛搗蛋的男孩子，喜歡捉弄別人。我有一個女同學，頭髮是天生的自然卷，那時候可能還不知道可以有「拉直」這種做法，所以每天她頂著那一頭捲髮到學校來的時候，男同學們惡作劇似的嘲笑也隨之而來。明明是一個乖巧瘦弱的孩子，卻被他們叫做「包租婆阿姨』，被認為是不講道理的潑婦，有一次說的太過分了，她直接就放聲大哭。

當時我還不理解，以為對小小的玩笑不需要當真，長大了才明白，千萬不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，你還笑得出來，也只是因為痛苦還沒有放到你身上。

圓圓解解小時候長得特別的瘦小，當然身高一直都是我最大的特徵，每次都被說：」你真的也是個奇葩，能長得像你這麼矮也真是不容易啊，你說我到底怎樣才能像你這麼矮呢」。我沒那麼脆弱，沒有因此就哭，每次也總是生氣的頂撞回去：「你才矮呢，你全家都是矮子！」我一直裝出我對身高毫不在乎的樣子，卻總在別人拿它說事的時候暴跳如雷。

快30歲的我，現在早已知道：女同學的大哭、我的生氣，很大程度上並不是因為別人的嘲笑，而是自己就看不起自己的這一點，悄然生長的自卑感正在心底慢慢地開始腐蝕殘存的理智。

我有很多理由可以自卑

圓寶寶看見這個小標題也許會說，圓圓解解你都到現在這份上還會自卑嗎？

當然了，我真的有太多可以自卑的理由了。

寶寶們覺得我長得漂亮嗎？憑良心說，我覺得我是不醜的，可是你們也知道，我的工作是個造型師。每天化妝搭配的對象都是百里挑一的大美女。身材個個都是模特標準，臉型五官不用化妝都能美到驚艷，皮膚也是水靈到跟少女一樣，想找出一絲皺紋都很難。跟她們比起來，圓圓解解真的是個，跳樑小丑。

長得漂亮不可怕，可怕的是，長得漂亮的人還比你更努力。

明星模特們天生就有一副好的肉體作為優勢，她們也沒有浪費，圓圓解解看到的她們都是一群跟我們一樣努力工作的姑娘，大部分是不分早晚就要開工，眼睛還沒睜開就要畫眼線，累了一天也不能吃上一頓飽飯，因為鏡頭前面胖一點就會被觀眾罵死。有這麼一群優秀的女孩子在你的前面，圓圓解解是真的自卑。

我曾經看到這樣一句話：無論我多早迎接這清晨，在路上都會有人在，我以為別人還在夢鄉，但無論什麼時候，這個世界都比我快一步。

身邊總有一些人，比你成績好，比你高，比你漂亮比你優秀，甚至家庭和性格也是無可挑剔，這麼美好的存在，想不自卑也難啊。

陰影和光芒，看似一線之間，卻遠隔千里

所以有一段時間，圓圓解解好像陷入了一個深度自我否定的泥淖。圓寶們有類似的經歷嗎？就是那種看自己怎麼都看不順眼的時候。

我會在半夜生氣得反覆踢被子，恨我為什麼這麼矮，不能夠向別人那樣穿出大氣的風格；看著自己臉上突然長出的雀斑或者痘痘，也會誇張到像全世界都拋棄我了一樣。

那個時候的我，真的就像個--瘋子。潛意識裡一直拿自己和別人比，用盡所有力氣想遮掩自己的短處，拚命證明自己，我是美麗的，我是優秀的。

真正讓我得到解放的，不是讓自己變得更好更優秀，而是勇敢的承認自己的不優秀。看《爸爸去哪兒》的時候，我最喜歡沙溢了，能那麼直率的說出害怕，做不到的就果斷放棄，這樣的爸爸才能擁有安吉這樣的天使小孩。

每個人都有自己的不足之處，會自卑真的太正常了，但是它卻不讓我們痛苦的真兇。明知自己的自卑心理卻自欺欺人，不敢承認，真的是被自卑打敗。

圓圓解解是不是第一個勸你們放下的人啊？以後別人再取笑你的時候，就承認好了，是的，我就是矮，我也不是最漂亮的，那又怎麼樣呢？

做一個積極的悲觀主義者吧

前幾天韓雪的全英文演講圓寶們都看了嗎，說的真的很好，沒有看過的趕緊去看一看啊。

圓圓解解非常同意，我們要做一個積極的悲觀主義者。

承認自己的缺點，接受自己的自卑，並不會讓生活好過起來，只是讓自己的心理放平而已。接受了自己之後，如果還不努力，你就是真的被拋棄。

韓雪已經是一個才貌雙全，家庭背景也很好的女孩子了，可是她也會彈琴彈不好，畫畫畫不好，她估計也會因此自卑。可是換個角度來看，她是一直在朝著不同的方向努力，並不僅僅局限於做自己擅長的事情，不斷在未知領域拓展自己，才是生活的正確態度不是嗎？

對待自己的能力和資源保持悲觀的態度，但是生活需要你不斷積極向前。

圓圓解解在這個圈子工作到現在，已經坦然接受了自己的自卑。現在更多的是，在化妝的時候，跟她們交流皮膚保養的心得，衣服搭配的靈感，那麼優秀的人在你身邊，就別光顧著擠兌自己，好好向她們學習不才是我們應該做的嗎？

就算生活在一片陰影中，你也是能看見你旁邊的小小光芒；我們活在這個世界上，不是為了承受痛苦的，是為了走出陰影，迎接燦爛。

所以我的圓寶們，也許你也曾經像圓圓解解這樣，曾經經歷或者正在經歷可惡的自卑給你帶來的深度傷害，可是不管你怎麼樣，生活是會繼續下去的，所以接受自己，抱著希望而積極努力。最終你們會變成怎麼樣子我不知道，但是放下自卑的你，一定美麗的像個仙女