50周減了40斤，世界看我的眼神都變了…

故事從2003年9月1日開始，大馮同學（原名馮通毅）考入了成都體育學院運動系，並學習健美操專項。遇到恩師「邱健剛」及「張德明」。經過大學4年的艱苦訓練，從一個弱雞變身為型男一枚。

大學期間要麼在比賽，要麼在為了比賽而準備。大大小小的比賽磨鍊了我的身心，也讓我變得更自信，當然也助長了我的輕狂！

頹廢：從型男變為胖紙

2008年-2010年，初闖上海灘。學習成為一名專業的私人教練！

2010年回成都有了第一傢俱樂部，也許一切都來得太順，那個時候的大馮開始變得聽不進別人的意見。

2013年與原俱樂部合作者決裂，獨自出走；初次進入餐飲業，創辦「麥益客」快餐。那時的大馮自負到認為做任何事情都可以成功。

但生意一直不好，虧，一直虧。胖，一直長胖。大馮已經從80KG變為了90KG了。

2015年2月，大馮真的還想再試試，所以創辦了海鮮外賣——「浙湖記·好大隻」，發展微商，做線上銷售，線下快送的生意。大馮已經沒有了狂妄，但還是失敗了！而且很徹底的失敗了！2015年7月，體重已經長到了101KG。

總結:逆境才更讓人成長。經過失敗，才明白自己到底適合做什麼？

逆襲：從胖紙逆襲回型男

2015年7月，海鮮生意失敗以及園區內快餐廳生意也不好，讓大馮再次背負很多債務。那個時候的他已心灰意冷，時常一個人獨處，得了輕度抑鬱症。但大馮最多想到的還是媽媽和關心他的家人及朋友，並想起了自己熱愛的健身。

2015年7月21日大馮開始恢復系統的訓練訓練，當時對於他來說每天最多的就是時間。經過3個月的努力，從101KG變為了91KG，內心也逐漸平靜下來了。這三個月他幾乎每天運動，因為只有白天健身累了，夜晚才能安心入眠。

人在失意的時候，往往最先想到的就是回到媽媽身邊，2015年10月，大馮回到了闊別12年的家鄉——浙江湖州。

回來後的他並沒有閑著，因為他需要還錢，所以今年2016年3月他來到某健身房做一名教練。並沒有人規定，做過健身房股東及管理者就不能再重新做回一名教練。然後他繼續努力健身，並開始努力工作。

今年6月初，大馮體重變為了80KG，體重下降整整42斤，體脂肪從31%降至6%。真正達到了50周身心自主。

如果你也想重塑身心，且你也在浙江湖州居住，那麼不妨來找我聊聊吧，來一次真正的促膝長談！

最後想說的是：如果你暫時迷失了自我，請別輕易放棄。你可以試著走進健身房，也許你會找回自我，重塑身心！

僅以此圖文獻給正在迷失中的朋友，往早日振作精神，重新出發！

2005-2007年四川省大學生健身先生冠軍

2005年全國大學生啦啦隊季軍

2006年四川省健身先生冠軍

2006年全國大學生健身先生冠軍

2007年加油好男兒成都賽區12強

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