醫日一動---防範出現「畫地圖事件」

一般情況下，寶寶在1歲或者是1歲半的時候，就能夠在夜間控制排尿了，尿床現象便會大大減少。但是有些孩子直到2歲甚至2歲半後，還只能夠在白天控制排尿，晚上仍舊常常尿床，這依然是一種正常的現象。大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。但是如果3歲以上還在尿床，且次數達到一個月兩次以上的話，就不正常了。

如果孩子腎氣不足、肺脾氣虛的話，就很容易在夜裡「畫地圖」。正所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，在給孩子進行治療的時候，父母不可操之過急，堅持進行遺尿經絡保健操和「多管齊下」才是制勝的良方，為孩子補足了腎氣和肺脾之氣，遺尿的問題自然也就解決了。

在進行治療的時候，首先要對三陰交穴按揉大約50次，三陰交可以通血脈、利濕熱，有很好的調理功能；然後就是腎腧穴，通過按揉腎腧可以給孩子補腎，還能夠促進孩子腦部的發育，這是一個非常好的「保健穴」，按揉大約100次；最後就是按揉丹田穴，大約進行100次，丹田位於小腹部，臍中下2～3寸處，具有培腎固本、溫補下元、分清別濁的功效，可以用來防治小兒遺尿。按摩的時候，父母要注意力道的把握，如果孩子喊疼的話，手法就要適當放輕一些。

曾經聽一些懂中醫的人談到小孩尿床的問題時有過這樣的說法，據說生活在海邊的孩子都不會尿床。因為海邊的小孩經常光著小腳踩在海灘上玩耍，這樣便會經常刺激到腳心的湧泉穴。

這個說法其實是很有道理的，因為小孩子尿床大多是由於腎氣虛弱、膀胱氣化不利所導致的，而湧泉穴是腎經上的重要穴位，具有補腎氣的作用，經常對這個穴位進行按摩有利於膀胱氣化，所以，閑暇時可以讓寶寶的腳丫透透氣，尤其是家裡鋪著木地板或者是地毯的話，就讓孩子光著小腳在上面走。父母還可以每天晚上在孩子臨睡前的1小時讓孩子泡泡腳，然後幫他輕輕地揉揉湧泉穴，每次揉上10分鐘左右，也能達到補腎和幫助膀胱氣化的效果，這樣就可以很好地緩解孩子夜間遺尿的癥狀。不過按揉時手法一定要輕柔，因為刺激過重的話便會成為一種「瀉法」，反而會起到反作用。

其實有關孩子尿床會出現一種奇怪的現象：當大家把注意力集中到這個問題上時，尿床的情況反而會變得更加嚴重；相反，當大家把這件事情淡忘了的時候，孩子的尿床次數反而會逐漸減少甚至不再尿床。因為這也是有著一定的心理因素的，如果平日里老在孩子面前提他尿床的事情的話，他的心理負擔反而會更重。所以，父母不妨放寬心，只當他打翻湯碗一樣去處理便可，更不要沒事就將孩子尿床的事情掛在嘴邊，這樣小孩自然就不尿床了。

如想獲取更多的古法養生保健資訊，請關注微信公眾號：易醫道堂（或srrygw）。