海參配一中藥，補肝腎降血壓

桂花羹加白糖，一天一次降壓

中藥治療高血壓講究的是對症治療，由於高血壓是一種慢性病，治療上除了需要長期的服用藥物之外，還是需要通過食療進行協助治療。下面針對高血壓病陽虛型患者介紹幾種家常葯膳調理。

高血壓病陽虛型常見頭頂冷痛、面色蒼白、頭目眩暈、畏寒肢冷、精神萎靡、腰酸膝軟、食欲不振、大便溏瀉、夜尿頻數或小便不利、舌質淡胖、苔白滑、脈沉細無力等症，多見於高血壓病Ⅰ、Ⅱ期。

【橘子山楂桂花羹】

配方：橘子50克，山楂50克，桂花20克，白糖10克。

功效：活血化瘀，降脂降壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、把橘子去皮、核，切碎；山楂去核，洗凈，切片；桂花洗凈。

2、把橘子、山楂、桂花放入燉杯內，加水250毫升。

3、把燉杯置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖，拌勻即成。

食法：每日1杯，1周為一療程。

【蜂蜜薺菜蘿蔔汁】

配方：蜂蜜10克，薺菜500克，蘿蔔500克。

功效：清熱潤燥，降低血壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、把薺菜洗凈，蘿蔔洗凈切絲，用潔凈白紗布絞取汁液。

2、在汁液內放入蜂蜜，拌勻即成。

食法：每日2次，每次服完。

【核桃杜仲煲龜肉】

配方：核桃30克，杜仲15克，龜肉200克，姜5克，蔥10克，鹽5克，素油50克。

製作：補中益氣，降低血壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、把龜宰殺後，去頭、尾、內臟及爪，切成4厘米見方塊。

2、核桃去殼留仁，洗凈；杜仲烘乾，打成細粉；姜切片，蔥切段。

3、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熱時下入姜、蔥爆香，加入龜肉、鹽、雞湯400毫升，加入杜仲粉和核桃肉，炒勻，用文火煲30分鐘即成。

食法：每日1次，每次食龜肉30?50克。

【杜仲煮烏參】

配方：杜仲20克，水發海參200克，姜5克，蔥10克，鹽5克，雞湯600毫升。

功效：補肝腎，降血壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、把杜仲烘乾打成細粉，水發海參去腸雜，順刀切薄片；姜拍松，蔥切段。

2、把海參放入燉鍋內，加入杜仲粉、雞湯、姜、蔥。

3、把鍋置武火燒沸，再用文火煮40分鐘即成。

食法：每日1次，每次吃海參30?50克。

【杜仲西紅柿肉片湯】

配方：杜仲15克，西紅柿100克，豬瘦肉50克，姜5克，蔥10克，鹽5克，素油50克，雞蛋1個生粉20克，雞湯500毫升。

功效：補氣血，降血壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、杜仲烘乾打粉；西紅柿洗凈切片，肉切片；姜切片，蔥切段。

2、把肉片放入碗內，加入水、生粉、鹽、杜仲粉，打入雞蛋，拌成稠狀掛漿，待用。

3、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熱時，下入姜、蔥爆香，加入雞湯燒沸，下入肉片、西紅柿，煮8分鐘即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

【杜仲紅棗湯】

配方：杜仲15克，紅棗10個，芹菜200克，姜5克，蔥10克，鹽5克，素油30克。

功效：補肝腎，降血壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、杜仲烘乾，打成細粉；紅棗去核，切片；芹菜洗凈，切4厘米長細段；姜切片，蔥切段。4厘米長細段；姜切片，蔥切段。

2、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熱時，下入姜、蔥爆香，加入清水600毫升，燒沸，再把芹菜、紅棗、杜仲粉、鹽加入，煮25分鐘即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

【杜仲煲鮮貝】

配方：杜仲10克，鮮貝肉200克，西芹100克，馬蹄50克，姜5克，蔥10克，鹽5克，素油50克。

功效：補腎陽，降血壓。適用於高血壓病陽虛型患者。

製作：

1、杜仲打粉，鮮貝肉洗凈，切成薄片；西芹洗凈，切4厘米長的段；馬蹄洗凈，去皮，一切兩半；姜切片，蔥切段。

2、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熱時，下入姜、蔥爆香，加入鮮貝、杜仲粉、西芹、馬蹄、鹽、上湯300毫升，用文火煲20分鐘即成。

食法：每日1次，每次食鮮貝30?50克，隨意吃西芹、馬蹄。

高血壓的哪些事 微信號 sangaook高血壓的哪些事是一群專業醫生開辦的微信號，免費提供三高防護，養生知識。歡迎關注。

? 點「閱讀原文」查看更多...