女人修道為什麼要揉乳房？

揉乳房是女丹裡邊「斬赤龍」的輔助功，意守乳房溝和膻中竅（不是穴），可以斬赤龍（斷月經）才算是女丹築基功的完成。另外，揉乳房也是女性避免乳腺增生的重要辦法，現代人裡面，十個女的可能有七八個都得乳腺增生。乳腺增生就是乳房小葉增生，可能會癌變成惡性的，如果天天揉乳房，就可以防治這個病。（這種方法是「清修派」的練法，最早是孫不二總結的，「雙修派」不是這樣練法。）

我這次講的方法主要是清修派（獨修派）的練法，雙修派不是這樣的；即使是清修派，它整個修鍊過程都是「以快意為綱」，又叫「自身夫妻自交媾」。有了性感而不想入非非，不胡思亂想，這不是壞事，能明心、清心而又「來葯」，這是健康人的表現，精強則力壯。這時如果煩惱，才要煉精化氣，而不思泄，我們就是要「交而不泄」。煩惱即菩提，菩提是「明白了」、「覺悟了」，煩惱也就不是問題了。

那麼揉乳房為什麼能夠「斬赤龍」？因為女性的經血，是打乳房的血下來的。女性的乳房裡面有很多毛細血管，乳房裡的血每月都要排到子宮裡面，為受精卵著床做好準備。乳房裡的血，孕期往外排，化而為奶；平時往下排，化為經血。排下去以後，如果卵子沒有受精，子宮裡面沒有結胎，卵子就等於廢了，就隨著經血排出去了。修道的人返先天逆練，不是外排浪費，而是煉血化成氣，這就是修道者極保密之處了。

還沒有斬赤龍的女性，在例假期間要停止修鍊，因為你要練的話，會排更多的血，所以這期間不要練功。所以等我們排完月經以後，血色就淡了，少了，這個時候加緊練功。這個揉乳房需要每天揉，至於揉起了性慾，那是因為沒有持戒、「明心」，胡思亂想。那是意守得不對，女性最好守檀中竅，這樣一來，也打開中丹田和夾脊二竅，人也開心，眉開眼笑的，可以接人氣，煩惱反而變少了。