產後20天惡露就不見了 多虧我是這樣調理的

【基本資料】

洛言，坐標河北邢台！今年24歲了，愛好玩，看軒寶！兒子軒寶今天78天了，我也是新晉產後寶媽一枚！人生格言，愛生活，愛軒寶

今天洛言和大家聊聊產後惡露的問題！洛言是剖腹產，產後惡露只有20天應該不算久的吧！

【什麼是產後惡露】

指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，稱為惡露，這是產婦在產褥期的臨床表現，屬於生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化，一般持續4～6周，總量為250ml～500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出，稱之為產後惡露不盡。

【產後吃什麼可以讓惡露快點走】

有很多食物都可以幫助媽媽月子期間儘早排出惡露，如山楂、紅糖等，不過，當惡露顏色比較正常時要停止使用這些食物。 山楂 不僅能夠幫助產婦增進食慾，促進消化，還可以散淤血。 紅糖 有補血益血的功效，可以促進惡露不盡的媽媽儘快化瘀，排盡惡露。 藕 具有清熱涼血、活血止血的作用，適合產婦惡露不盡的產婦使用，可以幫助改善癥狀。 阿膠 具有補血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用，既可養身又可止血，對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。 注意，如果准媽媽子宮收縮較好，惡露的顏色和量都比較正常的話，就要停止使用這種食材了，因為這種食物用時間過長，會時惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及媽媽的身體

洛言月子里每天喝一碗紅糖小米粥，可以有助於惡露的儘早排除！

【惡露不盡的危害】

1、產後惡露延長會導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血症;

2、惡露延長還會引起切口感染裂開或癒合不良，甚至需要切除子宮;

3、惡露延長最要注意，也是最易發生的是晚期產後出血，甚至大出血休克，危及產婦的生命。